小弟我是使用iPhone 4S,我都會在20%以前就充電,有時40〜60%也會充電,一天充電最多3次,最少2次,請問這樣對電池長期下來還ok嗎?我充電會跑金山,Ps.我已JB這樣使用對手機好嗎?還是有更好的使用方式提供?Thx!