順便分享一下之前減重小小的心得,我之前是在北市X芳醫院減重的(有健保),那邊的醫務人員
有不錯的理論和實務基礎,尤其在飲食方面,可以針對個人身體狀況,隨時給予實用的建議。
我的心得是,要安全健康地控制體重,最好要有醫生和營養師的協助,可以避免走冤枉路。

況且每個人身體狀況不一樣,像是痛風或糖尿病的人,飲食上的限制較多,更要注意。
而且即使是單純的食譜,也要考慮到營養均衡的問題,單純控制熱量來減重是不健康的,效率也低。
想要吃得又健康又能減重,有專業人士協助可以省下很多麻煩。
我建議貴團隊不妨找家專業的醫院合作,不僅專業知識有人可咨詢,醫生和營養師接觸想減重的人多,更可以提供相當實用的經驗和建議。爾後程式開發成功,又有醫院想減重的人協助測驗改進,一舉多得!

以上是一點小小的建議,祝程式早日開發成功,推出後記得要通知我喔!



























































































