我覺得用魔術腰包比臂套好用...臂套會卡卡的~腰包比較沒感覺~當然可能中途要看里程會比較麻煩一點~網拍打魔術腰包就有了 大概100多 外面在用夾鏈袋弄起來就防汗了~當然也可以買美國原廠的...spibelt 防水款 大概800~1000