我自己的ipod touch32g也已經把備份關掉了感覺上若應用程式佔大空間時(錄音程式、fileaid中放過多檔案)或是照片檔、影片檔較多時就會備份很久說我已經把備份的功能關掉了同步快多了您可參考看看相關文章可上iphone4tw爬文看看