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[LDS]四湖「Be Cool Feet 」比酷腳車隊每日約騎箔子寮!

我嘛來報到了! 我都是最早到泊子寮等大家 ,回程也是最早到家 很高興終於有家的感覺,我在口湖衛生所上班大家有空來坐坐.
拉D賽兄:我mail:longma01@yahoo.com.tw
我們全部都是海口人


sadcafe12345 wrote:
我們全部都是海口人
...(恕刪)


請問大大有沒有49號的!! 超屌的衣服啦!!
拉D賽 wrote:
想不到我們車隊友裡面...(恕刪)


當然好啊 拉賽兄 大家一起聊天拉D賽聊腳踏車經 但先說我的愛駒粉爛
美利達冠2
拉D賽, 每天下午約騎看大伙都騎超快, 我自己覺得要跟上你們還真吃力 ,我覺得騎車本是一件快樂的活動, 可是跟你們騎說真的還有點壓力 ,你們都是年輕人要記得稍微放慢等等我這個老人家!
海口人 wrote:
拉D賽, 每天下午約...(恕刪)

海口大大,你這個問題我也深有同感,因為我家的女王也深受荼毒,老是跟我抱怨大家怎麼都騎的那麼快,累都累死了,哪還有心情看風景
我想也有不少車友會有同樣的心聲,畢竟騎單車不單單只是為了運動,其附加的感受及社交也是推動這份單車熱潮的主因吧!
最近也為此問題而跟隊友們討論過相關問題,畢竟不是所有隊員們的體力都能像領隊的牛頭那樣子體力姣好,也需要顧及新進的車友能夠跟上車團,已至體力好的隊員到目的地沒流汗,而體能不好的硬跟而喘噓噓,這樣子一來也失去了約騎的意義,難免心頭上會有壓力。
一個團隊需要的是凝聚力,個人也深深瞭解,畢竟我們的宗旨不是要當選手,也不需要如同選手般的專業及訓練強度,自我要求是個人的突破,車團約騎需要的是凝聚,所以我也會朝著這個方向去努力,不置於讓車友們怕跟不上而有壓力。
所有的問題都還需著墨,目前的方式分為平常的訓練路線與假日的出遊路線,訓練路線大概都是週一至週五下午五點半從四湖出發至箔子寮漁會市場約12KM,有體力的牛頭領騎車速約28~35不等,回程的速度會放慢約20~25KM也會依照車群的速度維持,不會讓人落單。
假日出遊的路線距離會比較遠一點,也要求隊員們不要爆衝,也隨時依照個隊員的狀況調整行進速度及休息站,期望讓大家都能有愉快的單車旅遊。
大家的意見!將會是促進車隊的茁壯,感謝海口大大的支持
補上車隊隊服的定版稿樣,真希望能早點穿上它
拉D賽 wrote:
海口大大,你這個問題...(恕刪)


對嘛!D賽大仔 不要欺侮老人家 如果真的有與你們同行也不要猛操我這40歲老人家
大家好,我也是海口人成員之一,
我住口湖鄉宜梧,我家是在做自助餐的,
希望大家有經過的話,可以來給我請客唷~~


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