最近剛入手手上鍊機械錶~~是沒有日期的
煩請各位前輩教教新手的我該如何使用
還有該注意哪些~
謝謝~
在比對上滿鏈後到完全停止共幾小時.....這樣一來就能知道自己每上一圈能有多少動力?
例如從完全停止開始上練到滿鏈共40下....而錶上完後跑了40小時才停止....那就表示以你上練的方式....轉一下剛好是一小時......這樣的數據很實用.....因為你可以知道哪時候該上練...該上多少鏈.以我自己的習慣....我喜歡上練到80-85%左右的動力... 參考看看吧
攝影作品http://www.flickr.com/photos/43429344@N03/
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