女兒初經剛來,現在才開始考慮轉骨還來得及嗎?

女兒前陣子第一次來月經了,本來還在忙著教她衛生棉怎麼使用、提醒她經期要注意哪些事情,沒想到她自己最在意的居然是身高,還很認真地問我是不是不會再長高了??

其實她現在的身高在班上算中間,不算特別矮,但因為她平常有在上舞蹈課,那邊的同學剛好身高都比較高,她自己也一直很希望可以再長高一點。

我原本一直覺得順其自然就好,平常讓她早點睡、三餐正常就夠了,直到最近跟幾位媽媽聊天,才有人提醒我,女生開始發育之後,成長的時間可能沒有想像中長,要趕快把握長高的機會。

聽完之後,我也開始有點擔心,所以已經先預約要帶她去測骨齡,也有開始研究中醫轉骨,想說如果評估後還有機會,就趕快趁這段時間好好調理。

想請教版上有經驗的家長,是否也是等到女兒初經來了之後才開始考慮轉骨?現在這個時間點開始,還來得及嗎?想聽聽大家的經驗,謝謝
2026-08-18 14:27 發佈
趕快抓緊時間喝中藥轉骨湯 每天好好睡補充蛋白質曬太陽
我覺得先測骨齡是正確的,每個孩子發育速度不同,不能只看有沒有來月經
除了調理之外,睡眠、飲食也很重要
我家的以前都很晚睡,後來調整作息,連精神狀況也改善不少
先去骨科照X光看生長板密合了沒有
如果還沒密合應該都還有機會
骨齡如果還有空間
其實都還有機會
我女兒也是初經之後才開始調理
後來一年大概又長了六公分
zoe130918
zoe130918 樓主

謝謝分享安心不少,想請問當時是在哪裡評估跟調理的呢?

2026-08-18 19:16
Luna056

是在永和泉安堂給卓院長看的

2026-08-18 20:48
來了基本再長的空間就極小了
看每個人體質都不太一樣
真的想再長高也可以去照X光看看生長板
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