各位爸爸媽媽好，想來跟大家聊聊一個最近蠻顛覆我觀念的發現。
我家大寶今年剛上小一，上學期真的讓我過得水深火熱... 老師反應過好幾次他上課容易靈魂出竅，在家寫作業更是災難，寫一個字可以發呆五分鐘。為了改善他注意力不集中的問題，我能試的都試了，減少3C、帶去公園瘋狂放電、買一堆益智積木，但老實說效果都很有限。
上個月我實在沒招了，帶孩子去諮詢兒童發展專家，本來以為醫生會叫我們去上專注力或感覺統合課程之類的，結果聊到一半，醫生突然問我：「孩子平常有在練習算數學，或是玩珠心算、數獨這類的活動嗎？」
我當下整個滿頭問號，想說分心跟算數學到底有什麼關係？而且孩子本來就坐不住了，逼他寫數學不是會錯更多更崩潰嗎？
結果醫生跟我解釋，我們常以為「要先有專注力，才能算好數學」，但大腦科學的研究剛好相反，算數學其實有點像在幫大腦做「高強度的專注力重訓」。
醫生的意思是說，算數學很需要動用大腦的短期記憶。孩子在算的過程必須高度警覺，盯著數字不能看錯符號，而且還要抑制分心。特別是算到進位、借位的時候，大腦必須強迫自己記住那個「隱形的1」，只要一恍神，答案馬上就錯了。這種逼自己不能中途斷線的過程，就是在鍛鍊大腦控制專注力的區塊。
聽完我真的半信半疑，但反正也沒其他辦法，回家就抱著死馬當活馬醫的心態試試看。我先不逼他寫長篇大論的國字，改成每天讓他寫10分鐘簡單的數學計算題，或陪他玩玩數獨，還用計時器當成像打電動過關一樣的挑戰。
結果實測一個月下來，我發現神奇的事發生了。 以前他寫功課隨便都可以摸一小時，現在因為習慣了計算時那種「這10分鐘不能斷線」的節奏感，連寫國字聯絡簿時，發呆的次數都變少了！雖然偶爾還是會靈魂出竅，但頻率真的比以前低很多。
而且我發現，他好像有從算數學裡得到一點成就感。不過我覺得關鍵是題目絕對不能太難，因為我們的目的是要讓他練習專注，數學能力有沒有提升只是附加價值。如果一開始就越級打怪，小孩絕對直接放棄，所以讓他覺得好玩、有成就感才是最重要的。
目前實測一個月是這樣，想問問版上的媽媽，也有人是透過「算數學」或「珠心算」來歪打正著訓練小孩專注力的嗎？這到底是短期的蜜月期，還是長遠來看真的有幫助啊？大家通常會怎麼安排這種大腦重訓的時間呢？
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