有小孩後身上就多了份責任
最近有感的是為了小孩改變自己的習慣
我老公和我都愛喝飲料
我以前每天都要一杯手搖飲 後來改喝無糖豆漿
我老公則是要常備可樂、雪碧等碳酸飲料在冰箱
人人都說家長為典範 行為會潛移默化影響小孩
我們也不想讓小孩這麼小就喝碳酸飲料~~
後來我老公就改喝氣泡水
倒在杯子裡透明的樣子小孩就不會覺得是飲料
下一步打算自己打果汁來喝
天然的果汁也可以有很多變化吧！
回想起來 改變的過程到出現這個想法
還真不可思議~~
為了小孩的健康可以改變自己的習慣
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