家中小子才剛上小二健康檢查就被發紅字 說有點過胖帶他去操場跑步 才跑一圈就吵著要回家 路上看到炸雞攤又吵著要吃...我是會控制他 但阿公阿嬤總是給我偷帶去買後來我買了七星級的寵愛跑步機畢竟要我們全家都變百米選手不太現實但小孩上去走走倒是很剛好搭配上卡通 要看卡通就要上去跑 小孩非常ok大人邊追劇邊跑也沒問題懶人如我本來連燃脂操都懶得做 可是追劇真的很容易不知不覺走很遠欸我兒直接被卡通收服 規定他要邊走邊看 真的都有乖乖配合這週狠下心禁速食+零食 認真走跑步機 結果直接瘦了快1公斤XD希望他可以越來越健康