小孩開學後沒多久就拿著視力回條回來，說要去看眼科
沒想到也輪到我們家了…
帶去診所後確定有輕微近視，要開始點散瞳治療避免惡化
醫生還特別提醒我們要留意小朋友看書寫作業和用3C時的環境光
而且光線不是夠亮就好，還要夠均勻
光線均不均勻是預防近視及避免近視再惡化的關鍵
如果不留意的話小朋友近視會加深的很快
另外還要特別留意檯燈是不是低頻閃、低眩光、無藍光危害的檯燈
醫生說暑假過後一堆小朋友來看眼科，我們家小朋友近視算輕微的
很多來都發現度數已經很深了，大概率都跟暑假期間一直用3C或打電動，長時間用眼沒休息，又沒留意環境光線有關
回去後有先把小朋友的檯燈換掉，挑了飛利浦護眼A系列的A5軒博，有符合AA照度，均勻度數值也蠻小的，也有符合醫生說的低頻閃、低眩光和無藍光危害
但小朋友點散瞳劑後反應有點大，變得很畏光，而且說看近的東西會看不清楚
醫生說的確有些小朋友對散瞳劑的反應會比較大，如果真的影響到日常生活的話，建議我們改點低濃度的散瞳搭配光學矯正，但現在卡在角膜塑型片和近視控制鏡片不知道該怎麼選，聽醫生講完感覺各有優缺點
想知道這兩種實際配戴上會不會遇到什麼問題？
話說現在近視是不是真的躲不掉了？之前去接小朋友感覺很高比例都有戴眼鏡，好奇還有誰家的小孩還沒有近視嗎？平常都怎麼保養眼睛？
Bigstaff wrote:
小朋友點散瞳劑後反應有點大，變得很畏光，而且說看近的東西會看不清楚
醫生說的確有些小朋友對散瞳劑的反應會比較大，如果真的影響到日常生活的話，建議我們改點低濃度的散瞳
還有無良醫生在用散瞳劑當視力矯正用藥喔？
點下去，真的害死人啦！
Bigstaff wrote:
據我所知高演色性影響...(恕刪)
簡單說 LED的白光是 用紅綠藍光 去調配的 不是連續的光譜
所以用儀器測時最明顯的是藍光譜會突出來
但是真實的自然光譜是連續的
小時候用白炙燈泡也是連續的光譜
LED要做到演色性高的話95以上，價格會貴1倍以上
換不換檯燈不是重點，重點是LED光是高演色性
當然貴的都會強調高演色性
我家就換E27高演色性的燈泡就好，我是用臻光彩的燈泡
E27的檯燈座便宜的很
兒童眼球正在生長，長期專注時眼壓會升高，眼球就會拉長生長，每拉長1mm 近視就100度
眼睛接觸陽光會使眼球不那麼容易拉長，一般建議是每天2小時的戶外活動照照太陽
但是我覺得有點難，所以建議1小時以上
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