小孩開始長身高都說睡覺時腳痛痛

freemile

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樓主

2023-12-13 15:16

最近我家小孩好像開始長身高
都說睡覺時腳痛痛，現在三歲半左右
還沒去上學，除了平常帶出去玩去公園跑跑
最近也想幫小孩多補充一些鈣質，緩解生長痛
想請益大家有沒有適合小朋友吃的營養品?
求推薦！謝謝！

2023-12-13 15:16 發佈

文章關鍵字小孩身高

ssdxdxd

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2樓

2023-12-13 15:31

我們家常吃外食，所以我家弟弟都固定有在吃小兒的鈣鎂
這個是鳳梨口味有加護齒益生菌，甜甜的小孩喜歡吃
骨骼跟牙齒真的都是媽媽擔心的議題

peggy2556

[爽][爽][爽][爽]

2023-12-13 15:43

freemile 樓主

謝謝分享小兒的這款看起來還不錯!

2023-12-14 10:20

un3354

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3樓

2023-12-13 15:38

多喝牛奶！

但營養師又說不能喝太多,

有一定限制量！

JDKy898

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4樓

2023-12-13 15:38

三歲半長身高？別亂扯。

Ann0

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5樓

2023-12-13 16:34

家裡哥哥也經歷過、多運動、睡飽飽、和吃好的蛋白質
鈣鎂是好物，可以補充，對成長很好

儂儂

儂儂
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6樓

2023-12-13 16:50

我們家的是開始長牙也會唉～去看醫生也是說長牙的痛，但我是平常除了喝牛奶也會給吃鈣片，跟多吃含鈣的食物陪他度過這段時間

諭諭yu

諭諭yu
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7樓

2023-12-14 11:59

除了補充鈣還要多出去曬太陽和從食物攝取多吃堅果、蔬菜、穀物、豆類、肉...這些都可以幫助!!
要選擇的話一定要選大牌子，現在市面上保健品太多了！
上面有媽媽推的小兒利撒爾還不錯，成分很單純小朋友也滿喜歡吃

發囉花

發囉花
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8樓

2023-12-15 16:32

媽咪可以買小安素給孩子喝，裡面有鈣質之外還有精胺酸+維生素K2能促進骨骼發育
我們家固定每天喝1-2杯，這陣子長高不少，目前是沒有遇到生長痛