爽爽住了一個月的澄清月子中心，出關啦！要來跟大家分享澄清產後護理之家30天的體驗，會附上照片讓大家看喔！照片在最後下面喔！證明我們真的有去住過啦！(好想跟老公申請經費，再續住30天喔)
先說結論，我生第一胎，住過才知道，為什麼現在月子中心像是神隊友般的存在阿！相信我，一開始神隊友絕對不是妳老公，是月子中心的護理師們。從產婦的飲食、心裡、泌乳、身體、寶寶狀況慢慢跟大家分享。
住的部分：飯店式管理，環境非常乾淨，房間床鋪是席夢思加大，30天和老公住一起，完全沒啥問題，房間電視(還有愛奇藝可以看)，每天下午四點都有專門打掃的阿姨，掃地拖地洗廁所收垃圾，更換毛巾、媽媽在月中的衣服，真的是一塵不染，我真心對這種飯店式管理感到非常爽。(中間還遇到萬聖節布置，覺得很用心)
吃的部分：他們有自己的廚房，會給你一個月的菜單，每天都很澎湃，除了主餐外，還有點心，當然都是湯湯水水的東西，幫助媽媽發奶，餐點也很不錯吃，清清淡淡的很健康也很均衡。
媽媽照顧：每天早上會有護理師進房間，量體溫量血壓，關心你的泌乳狀況，給你建議，也可以趁機詢問你的問題，總之，就是會讓你覺得，不是生了孩子之後，只有寶寶才重要，媽媽的健康也很重要。
寶寶照顧：寶寶平常都會在嬰兒室裡面，我都說是宿舍，你想去推寶寶回房間就去推，想把寶寶暫時送回去給護理照顧就送回去，完全不會有壓力，而且，寶寶都還有專屬的「聯絡簿」上面會註明吃飯大便洗澡的時間，都可以完全掌握寶寶的作息。房間電視也有監視器，可以打開看寶寶在宿舍幹嘛 XDDD 但我很少開啦！在房間就是昏睡而已，實在太累了。
醫師巡診：每天都有小兒科醫師去寶寶房巡診，如果有什麼問題，醫生就會直接打分機到媽媽的房間，跟媽媽說明狀況，如果需要開藥，就去隔壁醫院掛號領藥，超級方便；每周六也有婦產科醫生會到媽媽房間巡診(如果你有需要就跟護理師登記)
PS 補充大嬸心態，住在月中的媽媽跟寶寶的掛號費都有優惠 XDDDD
媽媽學分：月中有很多課程可以上，寶寶洗澡、皮膚問題、副食品、氣質、返家育兒等等，總之我個人覺得，媽媽這個職業真的很難，一開始新手不會，實在會很慌張照顧這個小人，但有上課之後，就會非常有概念，而且，不會操作還可以隨時打給護理師，他們會來房間協助。
除了育兒課程，還有中醫跟瑜珈課，但我沒有上過，因為生完痔瘡太痛，完全沒心情上瑜珈，哈哈。
媽媽放鬆：月中也會贈送SPA跟洗頭還有胸部按摩的課程，超爽der
最後加分補充，除了上面最重要的事情之外，還有，他有專屬停車場，就在地下室，完全不用走路走很遠，也不用找位子，永遠有位子啊！更重要的是，外面就是 J MALL 有一堆美食，關不住的時候，我偷溜出去幾次透透氣，買杯星巴克回來，哈哈！
一開始在挑選月中的時候，因為距離的關係，看了台中榮總跟澄清，後來選了澄清真的是因為，澄清的課程很豐富，在月中好好休息跟好好學習當媽媽，真的很重要耶！更酷的是，我都回家一周多了，竟然還接到護理師打來的電話，關心我的回家狀況，有問題還可以隨時打回去，超貼心的啦！
題外補充，我在月中期間，偷溜出去吃了外面食物，不小心小腸胃炎，被護理師知道後，立刻把我隔離了四天，這四天不能接寶寶出來，怕交叉感染，說真的，雖然那四天覺得好想念寶寶，但另一方面又覺得，護理師這麼謹慎，讓我覺得寶寶給他們照顧真的很放心。
因為住在台中，當初評估月中三間，中國醫藥的因為離我家太遠，老公每天上下班不方便，先排除，所以沒去參觀；台中榮總則是那時候，沒有安排媽媽在月中的課程，我覺得我可能會有點無聊，我記得停車場好像也是有段小距離，所以就排除了；最後一間參觀澄清，基本上沒想太多，就很滿意付訂了。
我有個朋友最近剛拿到媽媽手冊，也準備去澄清下訂，被我推坑成功 XD 希望這篇有幫助到正在尋找月中的媽媽們囉！
房間照片忘記拍，因為一入住太興奮，行李整個亂丟 XD 附上連結給大家參考 https://www.chengchingbaby.com/rooms/ya-chih/ ，我住的是雅緻房，為什麼住雅緻房呢？因為去下訂的時候，只剩下雅緻房了，如果有帶大寶一起入住，我覺得住大一點的房間會比較適合。
最後有啥建議呢？如果你真的也去住月子中心，不要害羞，盡力多跟不同的護理師聊聊，他們都超級有育兒經驗，而且每個人的小技巧都不一樣喔！
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