平常都要到十一二月才會覺得進入秋天的說
而且天氣還忽冷忽熱，有時候又以為自己要回到夏天了結果隔天冷到16度
以前遇到這種時候真的好容易體虛生病，托兒所裡的孩子一個接一個感冒
我家的才剛好起來沒多久，又被其他小朋友傳染了
長輩們還想過要不要燉雞湯跟中藥給小孩補身體...
想買保健食品又怕小朋友吃了對身體負擔太重
找了很久才選到台酒的聚葡萄糖，跟同類型產品比起來含量高
覺得有國家健康食品認證比較能安心讓孩子吃
而且小綠人標誌就在盒子上，
現在大概一天吃半粒膠囊的量就夠了，等再大一點可能一天吃一粒
孩子小不敢吞，我通常會泡在牛奶或豆漿拌開配著早餐喝完
但除了給孩子吃聚葡萄糖，平日吃飯也很要求孩子減少挑食
加上周末再帶孩子出去跑跑跳跳活動身體，終於沒有跟上連環感冒的列車
保健食品比較像是輔助加強，基本的運動、充足睡眠、均衡飲食還是最重要的
然後我跟老公也會一起吃，兩個人早晚各一粒膠囊
感覺還不錯，最近不會覺得自己接近感冒邊緣
老公常加班得比較晚，但精神跟身體狀況也覺得OK
準備多訂一點回去分送孝敬自己爸媽跟公婆了
而且這是全素膠囊，長輩吃素的話也沒問題
還好台酒的健康食品CP值都很高，花點錢讓家人都健健康康
早晚有溫差的季節，別說小朋友了，身體虛一些的大人老人都要感冒
大家真的要好好照顧家人身體，注意作息！
