是追奶這件事，追奶怎樣都睡不飽，脹奶還會痛到醒
尤其是已經這麼累了，奶水還不夠寶寶喝的話
會心理阿砸到一個瘋狂
所以我也加入研究追奶行列
跟媽媽群的媽媽一起討論，一起分享
我發現每個人體質真的都不同，所以各種追奶物大家都可以試試
下面分享我吃過的幾種，
我都以網路可以下單為主，畢竟沒有後援還要照顧嫩嬰
不能隨便趴趴走去買啊!!
1. 德國黑麥汁
生之前就有聽過黑麥汁超追奶，甚至我姊當初餵奶
還買了一箱黑麥汁來喝，當水喝也可以
黑麥汁算是最方便取得，相對也不貴的追奶好物
我生完那幾天我老公就買來給我喝，
前期喝滿有感的，我可以從2CC衝到20….但後面就衝不上去
中間也有靠泌乳師幫我按摩，但是奶量就還是沒有衝上去，我是少奶媽
剛剛看momo賣一箱是599
2. 母之泉媽媽茶
沒有奶了我就來試試這個
也算是小有名氣，也很多媽媽說有效
但我覺得不便宜，一包要1300以上(原價1680)，有30包
相當於喝一次花40幾
但喝母之泉真的滿有效的
有衝到兒子的一餐，兒子那時候是喝60 (還小)，衝上去的時候超感動!!!!
雖然後來兒子奶量衝很快，我還是追不上兒子的速度 (哭
所以就跟月中的說幫我搭一部分配方奶，一部分母奶
後面出月中，自己回家顧也是母奶+配方奶這樣搭
但一直這樣吃我覺得太傷本了，完全斷了母奶我也覺得不太好
所以又嘗試了別的看看
3. 易珈黑豆水
後來其他媽媽在喝黑豆水，喝了滿有感的! 所以我也買來試試
黑豆水又讓我的奶量衝上去了! 目前至少有破百
對我來說真的超有效! 早知道前面就開始喝黑豆水
這樣一包也不貴才299，可以喝30次
簡單做一個小評比
有效程度：黑豆水 > 母之泉 > 黑麥汁
價格：黑豆水 < 黑麥汁 < 母之泉
三個都是有人喝了很有效
我自己喝起來是母之泉和易珈黑豆水對我來說比較有效
有想過要不要嘗試倍乳？？也滿便宜的
大家現在都是喝什麼追奶???
我也想問~ 大家都餵多久?
