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不少人推薦給瘦巴巴小孩的純煉的九尾草滴雞精
想說滴雞精這類的補品，應該是早上空腹喝效果比較好吧？
反正在家吃早餐不用趕時間，而且常溫包裝就算要出去玩帶出門也方便，姑且一試！
在家裡我就直接煮水加熱很快，出去玩就丟進保溫杯浸泡加熱，找飲水機裝熱水也不困難
這個香味媽媽喜歡，但無法確定挑食小孩會給什麼反應
起床照慣例先發呆，突然看到面前擺了一碗陌生的東西……
只是60c.c.而已，媽媽我就要勸說很久
最後女兒發現這比起以前喝一大碗九尾草雞湯容易一點，總算成功讓她喝掉
是有多難喝啦！還好喝掉一包不會太難
空腹先喝掉，對早餐的固體食物感覺沒有影響，喝九尾草滴雞精看起來也有不錯開胃效果
本來早餐只能吃2顆小包子，喝完竟能吃掉3顆，有點出乎媽媽預料
這陣子算是有認真在喝，初步看起來她的胃口有比較好一點點
停滯的體重增加了大概1.5公斤，這學期看能不能再增加一點運動量，希望體重可以及格啊！
大概各種方法的嘗試，最後來分享我的心得
均衡營養、充足睡眠、適當運動
雖然聽起來很空話，但串起來真的不管是小孩生長、大人維持健康的不二法門
女兒開始比較認真吃東西之後，臉色和體力也都有明顯的變好
先不看體重有沒有變化的話，至少對媽媽來說這些努力都是欣慰的
當然，過程中還是要不斷督促
但這條讓孩子健康快樂成長的路，本來就不是這麼輕鬆了
再來目標就希望她除了學業成績表現好之外，健康也能夠一直維持，特別是體重的部分
這對媽媽我來說就是最好的鼓勵了
