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有爸媽收過孩子「體重過輕」的通知單嗎?

直接看圖比較快
有爸媽收過孩子「體重過輕」的通知單嗎?
在最近一次學校測量身高體重的時候,女兒帶回了這張通知單
上面判讀結果是體重過輕,而且距離建議體重還有一些
身為媽媽的我當然是開始擔心……
努力想些辦法,看能不能讓孩子的體重到正常值

她平常是真的挺不愛吃飯的,常常一頓飯要吃很久,而且不太專心
胃口一直沒有太好,但健康方面是也沒特別虛弱
但不太愛動倒是真的,總覺得體重過輕、飯沒好好吃,體力也會跟著不好吧?

這種通知單對我來說,就像是「媽媽沒有好好養」、「把小孩帶到營養不良」的訊息
我怎麼能接受呢?

有開始嘗試幾種方式,像是吃益生菌,但效果好像不明顯
照通知單講的用水果取代零食,但怎麼好像變得正餐更不愛吃……
也開始會外帶些雞湯店的九尾草雞湯讓她嘗試,但也不是很愛吃,不是說九尾草開胃嗎?

開始有點小挫折感,上來和各位爸媽們討論一下好了
除了通知單上寫的方式,不知道還有沒有什麼方法可以多試試看?
2021-01-29 11:46 發佈
水果吃的時間很重要,如果距離吃飯時間太近,跟零食一樣會讓正餐吃不下
益生菌要長期吃,吃久一點再觀察看看吧!
九尾草和一般藥燉雞湯店家賣的水都加很多,主要就是喝雞湯、吃雞肉而已
建議可以直接買九尾草滴雞精,田原香、純煉都有出,這種直接萃取雞的精華應該會比較有用
照著通知單上做吧
但要全部做到應該不容易
還好不是記過通知單,要寫悔過書那種

體重過輕要看輕多少,如果只是一點點,就調整一下飲食和作息
如果真的差很多(皮包骨那種),就還是要去找醫生或營養師
54ltaisen wrote:
直接看圖比較快在最近...(恕刪)
學游泳
最好找有車接送的 我小一乾巴巴不吃飯
游泳回來吃三碗變小胖
有些小朋友會這樣
挑食、偏食,不然就是正餐不吃、只吃有的沒的
都是營養不良阿
給水果要注意喔
有的水果很甜,也是會影響正餐胃口的
我朋友就這樣過輕到出社會,可是他也不是挑食也不是睡眠不足,就是胖不起來
牛奶棠 wrote:
水果吃的時間很重要,(恕刪)

推純煉的九尾草滴雞精
我兒子有喝一陣子了,胃口好很多
搭配開始不買零食回家,正餐吃得比之前多
每天兩杯牛奶蛋白質應該就夠了,我們家早晚各一杯250ml, 每天公園一小時,但十點以前睡幾乎沒成功過😭😭
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