我如題，我已快生產，訂得到月子中心嗎？住平鎮，靠近中壢
自己做就好 不用花那些錢 寶寶給他們顧她也不放心
一個多月也過去了 恢復也很好 7月中生 9月也回去上班了
1個月吃好喝好 也才花二萬多食材費而已
每天換著吃 主湯食是
初期自然產有撕裂傷口
第一周都是鱸魚清湯
第二周 加青木瓜排骨湯/清燉花生豬腳 以上輪流
第三周 加清淡麻油雞/香菇燉雞湯 跟以上輪流
第四周 加腰子/ 鯖魚湯 煎鯖魚 全部輪流
第五周跟第六周 就這些輪流
不使用白米 我們吃了一個月糙米 越吃越順口
我們家自從生完小孩 大家都改吃糙米 其實不難吃 前一兩天需要習慣
全都是以清淡不調味為主 沒想到意外的好吃
其它青菜之類的 都跟醫院訂的月子餐一樣 偶而放黑麻油跟枸杞拌炒
沒有味精 鹽 只用天然的調味料
俺老婆吃得很開心 也沒什麼負擔
產前53KG 生產時63KG 做完月子後57KG
慢慢恢復中 月子期間只胖1KG
都是我母親 岳母教導 若沒人時就請教YT大神
月子餐一切都是小弟親自三餐自己料理
本來沒啥奶水 第一周過完 奶水源源不絕
不用乳墊還會一直往下滴
做完月子 一個多月的菜錢總結2萬多
只用一桶20KG瓦斯
加上一級變頻冷氣吹一個月 額外裝了電錶
一個月吹24小時不關 溫度最高28度 最低27度
一個月總度數只有150多度 4.2KW 吹5坪房
這是實質材料費用 全都去傳統菜市場採買
沒算上自己人工費 但俺甘願在家裡陪老婆小孩一個半月 沒分開過
當然月子中心一定很享受啦
一切都因為 不想寶寶假他人之手 所以作罷
這都是俺一個多月的心得 月子總做45天結束
全程夫妻一起參與跟寶寶的互動 真的花錢也買不到這樣的回憶
因為您是住平鎮，
所以建議找您住家附近的居家坐月子中心。
因為我認床，所以我直接請月嫂來做月子，我們請月嫂就還不錯。
寶寶照顧基本上不會有甚麼問題。而且寶寶早晚都要適應家中環境。
育兒問題也可以請教月嫂，
自己也可以慢慢上手，
也可以讓先生慢慢適應未來的日子。
其實個人比較喜歡月嫂到家裡來幫忙，而且在家住的比較自在舒服。
自己會認床在外面睡感覺不安穩，還是在家習慣。
也不用麻煩婆婆或娘家媽媽，月子餐部分還能跟月嫂討論餐點。
晚上時間還可以拜託月嫂多煮一些讓老公回來也能吃，
我覺得超方便，餐餐都是現煮現吃。
預算上也可以跟居家坐月子確認自己的需要來設定。
月嫂煮的月子餐都很好吃，我還蠻喜歡的。
因為我住台中，
所以我找了有專業背景的~~凱寧達康到府做月子，
是中國醫藥大學的育成中心 護理系教授老師合辦的。
相對比較專業，月嫂素質也比較好。
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