太太生育後，目前兒子已經兩歲
太太是家庭主婦，基本上就生活無虞，快樂幸福
未生育前就隨便都能睡，也睡超久，吃飽就午睡，晚上一下就入睡
當然生育後，因為小孩會翻，因為小孩會吵醒她等等
都有很多無法好好入睡狀況，已將近一年
但是，現在情況是，在任何可以睡覺，甚至安心的環境
也無法睡覺
再怎麼累，身體感覺像要昏倒，躺下去，竟然睡不著
吃飽飽，帶著小孩一起去午睡
或小孩回阿嬤家玩，自己在家喝咖啡看劇，中午去午睡
躺下去一樣睡不著
很氣惱，很煩
晚上因為小孩關係，就也睡不好了，中午終於可午睡也無法，晚上再繼續睡不好
就這樣精神不繼，也吃不太下，慢慢體重變成42公斤
她沒有憂鬱症，每天都還是很開心，因為也真的過的蠻好的，她自己也帶小孩帶得很開心，加上我對她很好
所以說自己過得很開心
PS.當然，我們還有一個國中女兒，但不是這篇重點
家很舒服，是新家，安靜，裝潢漂亮，枕頭用丹普，床用同等記憶床，也都很舒服
但還是睡不著
所以就不太探討其他隱性的原因，就算我自認沒有，就算她認為也沒有，但就是睡不好
想請教各位，除了安眠藥之外，有無什麼可以推薦的營養品，藥錠，或幫助順順入眠那種
請建議
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