當菜鳥助理通常雜事一堆忙的不可開交
有時候沒時間吃午餐或晚餐
常常雞排、滷味那種不健康的飲食隨便打發自己的胃
結果長時間下來導致我的腸胃非常差 幾乎每兩三個月就腸胃炎發作
嚴重的時候病了兩個禮拜都吃稀飯才能恢復
也因為感受到身體狀況越來越差 讓我下定決心要好好照顧自己身體
我很認真的到處問人、上網爬文怎麼調整體質
結果不外乎就是飲食均衡營養，自己煮我就就選擇有機蔬果
用的東西也要找有認證標章的產品最好
就這樣持續到前年，懷孕的那陣子更加注意自己用的產品跟吃下肚的東西
就怕一個不注意連帶影響到肚子裡的寶寶健康狀況～
懷孕前因為自己愛美，所以基本每個月固定都會做光療指甲
懷孕後就連指甲油都不碰、洗頭洗澡也盡量用天然肥皂、不染燙頭髮也是必然的基本條件
所以到孕後期根本就是布丁頭呈現（羞愧），即便如此還是堅持這樣對寶寶最好！
另外保養品的部分，我也更換成分單純安全的醫美品牌和有機精油
也順便跟喜歡天然有機的大家一起分享給你們參考看看～
這罐是童顏有機的玫瑰精油
平常會拿來倒兩、三滴在精油水氧機裡面
讓房間充滿著淡淡的玫瑰香味～～
偶爾也會在水腫的時候拿一桶熱水加精油泡腳使用，舒緩一下雙腳的不適感
另外他們家的乳香緊緻面膜我也很喜歡，味道很舒服！
面膜也是薄薄一層，個人很怕太厚無法讓皮膚呼吸透氣的感覺
喝的部分雖然有的人覺得懷孕不適合喝咖啡，但我有詢問過婦產科醫生
他說其實孕婦一天一杯其實沒關係，不要過量就好，所以我就放心的喝了～
既然要喝也要注意成分，找了一下發現棉花田有機食品門市就有在賣有機咖啡
濾掛式的對孕婦來說也很方便，熱水一沖就能馬上享用～
後來當然寶寶出生後也必須得要挑選有機奶粉，確保安全無毒可以健康長大！
我蠻推薦啟賦這款有機奶粉，主打製造過程都是有機跟零添加的概念
牧場要三年以上沒用農藥而且乳牛不打生長激素跟荷爾蒙
還有獲得歐盟有機認證，非常優秀！完全就是符合我的需求！
而且能夠直接把湯匙固定在奶粉蓋裡面，不怕丟在奶粉裡不夠衛生也不怕湯匙沾滿奶粉
而奶粉粉質也很細緻好沖泡，且看介紹是他自己的專屬工廠製造的，寶寶也喝的很順～
女兒現在奶量是240ml，按照外包裝標示
先加210ml的水、再倒5匙奶粉就完成了！
再稍微搖個3、4下就能輕鬆泡好一瓶奶～
她到現在為止都喝的很適應，而且吸收效果也不錯！
最後曬一下女兒的餵食秀照，現在早起跟睡前各餵一餐奶，兩餐都能喝光光，真的是很捧場耶～（拍手）
當媽媽要求不多，就是希望孩子健康快樂成長
所以只要為她好，媽媽做什麼都願意呀～～～
最後奉上女兒開心賣萌照下台一鞠躬。
