嬰幼兒早期營養確實會影響日後智力發展和學習?

我兒子目前3歲，發育不是特別好，也不算特別差。我跟太太一直以來都是採放養策略，例如不想吃就不要吃，或是愛玩什麼就玩，玩髒了再洗乾淨就好。真的就是老一輩說的髒吃髒大(台語)的概念。覺得小朋友開心健康不生病就好，他也真的從小到大很少感冒。

但最近看到一篇專家的文章說，嬰幼兒早期營養會影響到孩子日後智力發展和學習能力，我跟太太才突然覺得我們這樣做是不是錯了，正如我前面所說，他發育不是特別好也不是特別差，但其實他吃的還滿多的，但身高跟體重就平平的那樣，現在反思他這樣會不會是應位營養吸收的比較不好？

如果是的話，擔心會向文章中所說的，影響到日後的學習力
有版友家中小孩也是一樣的情形嗎？或是像我們一樣養小孩的方式嗎？