餵母奶的各位媽咪會吃其他營養補充品嗎？

moore33156

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樓主

2019-09-09 14:34

之前看到有一個新聞說餵母奶結果骨質疏鬆…

那時候還覺得太浮誇，自認懷孕之後
一直吃好吃飽的我應該是不會遇到這些困擾XDDD

不過最近發現餵母奶的負擔有變大…

產後落髮、頭髮長不太出來、記憶越來越差、容易腰痠……等
才驚覺產後開始體虛的狀況。

想問問有在餵母奶的媽咪們，你們會特別吃什麼東西嗎?

2019-09-09 14:34 發佈

文章關鍵字營養補充品媽咪

vivi0207

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2樓

2019-09-18 23:55

我是吃S26的藻油，小小一顆很好食用，補充DHA有覺得比較不會忘東忘西耶

Joe.19790331

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3樓

2019-09-19 10:06

我老婆懷孕的時候
有讓他吃魚油
但是記得生之前兩個月不要再吃嚕！
魚油會抗凝血

我很龜毛找了堆資料
很怕老婆吃到重金屬還是一堆雜七雜八的魚油

所以建議大家要選濃度高過80%的魚油
通過認證是一定要的

其他我倒沒特別給老婆吃了～

每天叫醒我的，不是夢想，是鬧鐘

Hello-UU

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4樓

2019-09-19 12:06

我餵母乳時，鈣、藻油都還是吃
但....我還是骨折了！

fly788

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5樓

2019-09-19 19:15

我從備孕開始養成習慣只吃Double X耶，這樣營養補充也比較均衡些

Celia童童

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6樓

2019-09-20 10:34

我是直接吃紐崔萊的綜合維他命

愛上當媽

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7樓

2019-09-20 10:48

我也是有吃S26藻油，餵母乳的時候，養分幾乎都給了寶寶，希望寶寶未來聰明啊！還有也是為了自己的記憶力著想XD，所以需要補一些DHA。

domei55

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8樓

2019-09-27 14:50

moore33156 wrote:
之前看到有一個新聞說...(恕刪)

生小孩以後因為餵母乳不敢亂吃，所以都是喝滴雞精，目前通常是買農純鄉

recognize907

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9樓

2019-10-01 14:54

小孩出生後整個人變虛弱了+1
哺乳期也好累，但看到不少媽媽哺乳也在吃S26藻油，我就也吃了

覺得可從母奶幫助寶寶得到DHA營養，也不需吃我很怕的魚XD

葳尼特

葳尼特
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10樓

2019-10-01 15:45

我喝農純鄉滴雞精喔！母乳的營養都是差不多的，營養品是補媽媽身體用的。顧好媽媽的身體才有快樂的家庭喔！