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都怎麼提升小孩免疫力?

大寶雖然有團體生活過一陣,還是很容易被傳染,
可能因為一歲時得過呼吸道融合病毒,住院過一星期,
那時醫生有說會影響氣管方面,
長大後明顯感受到氣管真的比較不好,
尤其是咳嗽都很久才好。

這幾天在聯絡簿看到老師貼家長注意讓小孩勤洗手的字條,
班上還有同學腸病毒自我隔離沒來上課,
小孩這幾天也有點咳嗽的症狀,
就想到一開始上學的黑暗期,
真的是一直在感冒,斷斷續續地有一個月都在吃藥,
好不容易好了,沒多久又中,
前面三個月感冒不斷,三個月後才開始比較好轉一些。

所以後來都很注重幫小孩增加抵抗力,
像是曬太陽,運動,
當然還有飲食的部分也很重要,
尤其像阿包醫生分享的健康資訊都會仔細閱讀參考
文章提到要挑含有乳鐵蛋白的鮮奶增加抵抗力,
也是這樣才開始有做改善
配合小孩運動也需要鮮奶,
這樣從食物方面下手搭配良好作息真的是最有效的
不知道還有用哪些什麼方法來幫小孩增加免疫力呢?
2019-05-23 19:30 發佈
Juliet7852 wrote:
大寶雖然有團體生活過...(恕刪)

不喝冰的 不吃水果 九點睡覺
感冒看中醫
體內寒氣排完身體就好了
不花錢 不吃補 看你信不信囉
食物裡多加些洋蔥大蒜(先蒸熟就不會辛辣)

但口水跟身上的味道會比較重
早睡早起多運動,不吃冰涼
我覺得少出入公共場所也有幫助
滿常看阿包醫生的文章來補充資訊,
有看到這篇,最後找到瑞穗極制來喝


Juliet7852 wrote:
大寶雖然有團體生活過...(恕刪)

小孩本身體質也有差只好養成戴口罩 常洗手的習慣
多曬太陽跑跑 少吃冰冷甜食
我也是用鮮奶來補充營養,
現在是喝瑞穗極制,有含乳鐵蛋白和免疫球蛋白,比一般牛奶更有營養
我家小朋友是過敏寶寶
免疫力也不好......
前陣子聽朋友推薦用了樂敏康
以前不太相信益生菌可以改善過敏和免疫力之類的
但用一陣子後真的有改變
他以前是每天早上一直哈秋流鼻涕
最近這樣的狀況減少了,變成一週大概1.2次
一直在吃藥身體當然會虛呀
人壽製藥的漢方成份益生菌
裡面有冬蟲夏草 粉光蔘 維他命C
持續保養,身體真的跟之前有差別.
超級推薦.

不僅過敏改善(當初還不太相信),身體抵抗力跟免疫力也提升了.
跑診所的次數變少了.醫院排隊的次數也變少了.
這是我當媽後的心得血淚史.

看中醫比看西醫好,西藥真的會愈吃愈虛
最好是都不要吃藥是最好的啦~

Juliet7852 wrote:
大寶雖然有團體生活...(恕刪)


只有一招



就是



常晒太陽
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