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請問各位媽媽都怎樣幫小朋友轉骨長高

gili gili
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18分

樓主

2019-05-10 14:29

男孩子轉骨從國小3.4年級就可以開始嗎?請問除了轉骨湯還有其它方法嗎?

2019-05-10 14:29 發佈

文章關鍵字媽媽小朋友

郭純純
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2分

2樓

2019-05-10 15:18

大約3.4年級就可以開始了！
小朋友要長高就是要睡眠充足+飲食均衡
讓他多參加球隊，打羽球跳繩
選擇一些比較有彈跳的運動

鈣質和蛋白質都要攝取足夠
我給小朋友吃高登鈣
有陸陸續續在長高
我是參考這篇分享的文章
https://bit.ly/2LJ35p8

發囉花
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159分

3樓

2019-06-30 13:21

我讓孩子喝小安素，最近有長高1公分
營養均衡很重要而且補了鈣質後也要多外出運動曬太陽，幫助鈣質吸收

escudolin
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4樓

2019-06-30 22:04

gili gili wrote:國小3.4年級就可以開始嗎?請問除了轉骨湯還有其它方法嗎?

...(恕刪)

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每年秋冬時

傳統市場會賣整株九層塔老株

買回家後，洗淨切成一段段煮水熬湯

熬好的湯，再拿來燉土雞或烏骨雞

大人小孩都愛

食慾大增

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