一直發運動文，終於要來做一些媽媽該做的事
從知道懷孕開始，就開始喝滴雞精，也不計成本試過很多家，最後選擇沒有什麼廣告的郭老師，因為只有他讓我沒有感受油膩、腥味、調味(再貴的滴雞精也是能喝出調味，加上其他肉類的我自己比較無法)，就只是單純的雞精，這樣一路喝到8個月，寶寶健康，我自己是沒胖，還能每天精神好好的上班^^
打算去月子中心之後，再回娘家給媽媽顧(此時不媽寶，何時當媽寶呢?)，但是也不想讓媽媽太累，也想拉長坐月子（當公主）時間，所以決定還是要訂月子餐~知道郭老師也有月子餐，就來試一下^^
月子餐在試吃前，我有自己先訂下的標準，來自於之前在生技公司工作的經驗，我拒絕吃常溫配送的餐點，雖然好像餐點熱熱送到身邊感覺不錯，但是菌數一定會升高，我不想哺乳還要烙賽。不吃口味過重跟油膩的，畢竟希望趕快回到以前的身材，清爽的飲食有助於穿回之前合身的衣服
郭老師的月子餐是使用Haccp中央廚房，真空急速冷藏+冷藏配送，來的時候有5樣餐點，原本有附一包元氣茶，因為有跟服務人員說我肚子超大所以有時會腰痠，所以多得到一包可以顧腰的益母飲主食內容包含：
1/杏包菇糙米雞湯
2/五色鮮蔬
3/椒鹽鮭魚
4/紅糟飯
5/紫米桂圓甜湯
以上每一道都有附上詳細的克數、熱量、蛋白質、碳水化合物等等，我一樣習慣從以上1到5的順序吃，避免吃過多XD (當女人真不容易，就是要穿上XS號呀!!)
容器：是用PP碗，因為我是送到公司試吃，我覺得方便，服務人員介紹時有說，如果在台北長庚生產，住院期間也是吃郭老師，也是用微波加熱，並且有定期檢測。因為我也是會害怕吃到塑膠的人，但是有台北長庚做後盾就安心許多，當然如果真的很怕，在家就直接用慣用廚具加熱就好。(反正我就是拒絕吃那種常溫配送細菌數會高的餐點)
口味：口味是清爽，而不是清淡，幾乎沒有油，但是味道是足夠的，懷孕後期已經越來越挑嘴了，但是真心覺得好吃！吃完到傍晚也不會覺得口乾舌燥，如果調味料貨是味精多，我應該一下就要灌水了。
份量：絕對夠吃~對於我這個麥當勞要吃套餐還得加點雞塊的食量來說，我吃到第三道就要投降了紅糟飯只吃1/3，甜湯好吃，甜而不膩，但真的肚子塞不下，吃兩口就給同事了
新鮮度：我真的很喜歡湯品，雖然是冷藏配送，但是加熱後真的跟現煮的一樣，五色鮮蔬也沒有因為冷藏後加熱，顏色就變成黃黃的，視覺跟口感都讓我把他們吃光光！我一開始最怕的是鮭魚，因為鮭魚弄不好會有腥味，但是這道椒鹽鮭魚，雖然看起來沒有過多的調味，但是我只吃到魚的新鮮，而沒有我最怕的魚味，也是吃光見底！
便利度：有附詳盡的加熱時間表，包含微波/隔水蒸熱/電鍋時間，除了湯匙跟碗，還附有牙籤跟塑膠小刀，可以方便加熱跟割開容器膠膜。
寶寶這一輩子就在肚子裡待10個月，可以對他多好我都願意，滴雞精、燕窩(婆婆愛心)、中西醫、營養師調配的保健品、不間斷的運動(快走+游泳+重訓+瑜珈)，就是衝著中西醫都跟我說的一句話：媽媽有多好多強，寶寶就有多好多強！很快寶寶就要出來見世面，希望他有一個健康又漂亮的媽媽，好好的坐月子，好好的把自己養好，希望我的寶寶可以是一個堅強又快樂的孩子
