我媽腸胃向來不是很好每年總會有一兩次要送急診的急性腸胃炎所以她的飲食一直都被控制少油少鹽還禁辣也有在鼓勵她每天在社區散步多運動年紀開始有了 老毛病都不太容易好…做女兒的心裡也是難受最近有在看保健食品 想說從內而外的保養滿多人說腸胃道要從好菌開始養一查發現有牌子的益生菌百百種我實在看得霧煞煞請問有沒有什麼推薦的牌子?鄰居阿桑是吃益菌王 有推嗎?