妹妹今年四歲半左右，出生才2400多公克。現在才14公斤，從小就好難帶又淺眠。未上幼稚園就很會感冒去了更厲害（一直在吃💊）每次都會咳嗽、鼻塞甚至之前還常流鼻血，咳到去照X光片四年來已經四次（也吃了各網友評鑑良好的益生菌、滴雞）還是效果有限！請教各位大大有沒有妙方可以增加她抵抗力及改善支氣管。感激不盡，憂♥的媽媽！
國曉 wrote:
妹妹今年四歲半左右...(恕刪)
我的經驗來說，益生菌養腸道抵抗力這個我覺的可以持續，但是有幾個點你可以考量看看
1、日常的飲食會不會吃太少？或是只有吃某些東西，畢竟基本的營養才是身體健康的基底。還有盡量減少糖果類、甜點的食用，如果你小孩身體目前比較差這也可以注意。另外飲食太油、太鹹長期也有影響。
2、環境部份勤勞點的打掃、換床單、吸塵蟎，設備方面現在的環境真的建議清淨機24小時長駐，尤其睡覺環境，還有可以買個溫濕度計，盡量讓環境濕度維持在60~50，也可以減少不少細菌滋生，乾淨的空間品質也有助於減緩氣管負擔。
3、第1點的延伸，我自己還蠻在意小朋友有沒1~2天就上廁所，畢竟如果久久一次等於是不好的東西累積在體內比較久，小朋友的代謝也等於比較差，抵抗力比較弱也是有可能的。
小孩生病我覺的不是太嚴重我覺的都可以接受，重要的是在做一些幫忙小孩改善的動作中，觀察小朋友對於生病期間是不是縮短，不舒服的症狀是否一次比一次減輕，我覺的這比較是值得觀注的。
小孩混在一起生病難免，幫小孩增加免疫這是長期的觀察抗戰，要有點耐心。
sesfan wrote:
我兒子跟你女兒一樣，半夜常常咳嗽，原因是鼻涕倒流，鼻涕跟鼻塞是因為過敏體質遺傳自我。
也因為常常挖鼻孔而一直流鼻血，益生菌有名的好幾種輪著吃沒用。
更換床組吸塵蟎也沒用。
辛苦點，帶小鬼頭去運動吧
我阿姨假日都把她們家小惡魔丟給我
帶她去騎腳踏車，放風箏，奔跑
(現在要夏天了...汗...)
我自己也是從小鼻子過敏
我是靠洗鼻器治好的，當然有一部分我認為是跟健身有關
--
小朋友不知道適不適合洗鼻器
要給小朋友用前最好先問醫生
內文搜尋
從 APP 打開
X