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小玫瑰滿兩個月了，這兩個月來我們出門多次，我也建立起方便的外出包配合推車或背巾使用。
推車是之前介紹過的Bagaboo Bee 3，用推車出門時，我會帶三樣東西：推車置物袋、換尿布墊和旅行枕頭。推車置物袋用魔鬼氈固定在手把上、另外兩樣塞進推車底下。
置物袋會裝保溫瓶（餵奶很容易渴要常補充水分）、備用衣服一件、備用尿布、乾洗手、紙巾、紗布巾、溢乳墊、從來沒用到過但是準備給老公的液態配方奶兩瓶加上拋棄式奶嘴頭。另外會再帶一條大條包巾跟寶寶放在一起。
中間蓋子是磁性的，開關非常快速
換尿布墊本身有袋子可以收納，裡面可放尿布、濕紙巾、紙巾和密封夾鏈袋。這樣要去廁所的時候只要單手拿了就走，不用手忙腳亂的翻東西，方便很多。墊子本身也有扣環可以扣在推車把手上或是套在手腕上，好騰出手來開門或是抱小孩。
打開之後有一個拉鏈口袋和一個網狀口袋
正面也還有一個小口袋我拿來放封口袋，如果在沒有垃圾桶的地方換了尿布。用過的尿布可以先放在封口袋裡帶走。
左右收的時候有魔鬼氈可以黏，可以單手收拾。換尿布墊本身是防水的軟墊材質，我自己又在尿布墊裡面用雙面膠黏了醫院用的拋棄式防水墊，如果有髒也不用清理，整片撕下來丟掉就好了。
這防水墊是我生產的醫院使用的，我們覺得非常方便就把牌子記下來回家之後也買來用。除了外出的換尿布墊有鋪、家裡的換尿布檯也會在毛巾上再墊上一張防水墊，就不用常常洗毛巾。
旅行枕頭則是餵奶的時候用，可以放在大腿上或手肘下方支撐，餵奶比較不會累。
如果是用背巾帶寶寶出門的話，那我們會把必要物品整理成一個背包，寶寶放前面，背包背了就可以走人。背包裡裝的物品和推車置物袋差不多，一個尺寸小一點的換尿布墊（本身沒有拉鍊口袋所以不太能裝東西）、保溫瓶、濕紙巾、紙巾、夾鏈袋、乾洗手、溢乳墊和大小條紗布巾。
小包包裡面裝的是備用衣服和備用的液態配方奶跟奶嘴、一雙襪子，只是以防萬一。
因為是背包，要換尿布可以整包提到廁所去。如果要餵奶用背包墊在大腿上正好，就不需要另外帶枕頭了。
背巾我們用的是Babybjorn的Miracle，腰部有支撐。當初在店裡試背，覺得比ergobaby 360來的容易操作就買了，小玫瑰也還蠻喜歡用背巾出門的。這款背巾適用於新生兒到一歲，只能前背不能後背。我覺得到一歲也夠了，現在我都覺得重了等到一歲我可能根本就背不動他了。
背巾正面
背巾背面
如果我們開車出門的話，那我還會加帶哺乳枕。這個哺乳枕我平常在家坐著餵奶的時候也會使用，非常好用。它有腰帶可以扣住，不會滑掉，嬰兒不會掉進枕頭和身體中間。枕頭上還設計了兩個凸起正好可以撐住寶寶的頭。背後有腰墊可以靠，腰部不需要另外墊枕頭。不過它單獨放在大腿上高度太低，我會需要在它和大腿之間塞個枕頭或外套之類的墊高，帶上它可以非常舒適的在車上餵奶。
側面可調節腰帶可以扣在腰上
正面有兩個凸起，用來墊高寶寶的頭
這是在家裡使用，我會在哺乳枕上墊包巾防止寶寶吐奶
包巾是Aden + anais的，純棉、竹纖維跟有機棉款我都有買。柔軟度是嫘縈（竹纖維）最軟，再來是有機棉接著是純棉。包巾超好用！
上面提到的用品除了推車、背巾和拋棄式吸水墊以外，其他全是在Amazon買的。
感謝收看
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