去谷哥查一下牛奶圖片就有鈣含量了随隨便便 每100ml 都超過100毫克100ml怕你不知道是多小 就是小瓶養樂多的大小http://24h.pchome.com.tw/prod/DBAB08-A90054C3N?q=/S/DBAB08不要連成份都看不懂
phanton wrote:去谷哥查一下牛奶圖片...(恕刪) 100毫升牛奶大約是100~103公克牛奶,含鈣量大約是103毫克,也就是0.1克左右的鈣。如果200毫克的DHC,就有25毫克的鈣量,那麼100公克DHC就有12.5公克的鈣量。不過上面是建議吃2粒,也就50毫克的鈣量。30日的量,要160元,你就看看現在國內1公升(1000毫升約1030毫克)牛奶,多少錢? 1030毫克約是21日左右的量,也就是超過112的牛奶錢,你就可以考慮買DHC天然乳鈣片。