現在每天早上6點多起床載小孩去保母家然後上班
晚上下班載小孩到家大概7點半
一回家趕快吃戰鬥飯洗戰鬥澡,然後餵小孩
(目前早晚仍是親餵)
偶而趁她心情好自己一人在那吚吚啊啊的時候,趕快整理房間掃地
戰鬥式的解決一切後,大概9點半她就想睡覺在那灰
但真的睡著大概10點半過後
每次她還沒睡熟我就已經不支倒床了
一直到早上6點左右,半夜大概都還要再餵2~3次
(半夜只要想吃奶就一直灰一直灰)
緊湊的節奏+天天睡眠不足,肩頸僵硬又偏頭痛....(頭痛最要命)
有沒有同樣生活又堅強的媽咪給我參考一下舒壓方式啊...
