新手爸媽一開始最苦手的應該就是讓寶寶戒夜奶、睡過夜了吧，以下是我們的經驗分享。
1m28d(好羨慕有些小孩是滿月前就自己睡過夜的，根本就來報恩！)
年假期間，除了幫田心爸媽賺進大把親戚朋友的紅包外，小田心還送了把拔馬麻一個無價的禮物。
在一個月黑風高的凌晨，她睡過夜了。
小田心滿月之後，我們倆就常在討論是否要開始要她練習睡過夜，媽咪一直持著反對的意見，覺得嬰兒凌晨就是會肚子餓要喝奶；而田心爸則覺得該趁她還沒定型前，利用牛奶減量的方式讓她越來越少依賴夜奶。
而後來，田心媽也同意在晚上最後一餐時把房間的燈關掉，讓她培養早上與夜晚的差別，知道燈暗掉就是要睡覺。
為了讓她能把喝奶時間拉長(原本三小時一餐-->變成四小時一餐)，田心爸媽就買過兩種拇指型的奶嘴，但田心都吸得不是很開心，有天心血來潮，在俏媽咪買了傳說中的「香草奶嘴」。
事情是這樣發生的
這是在年假結束的倒數第二天，田心爸自告奮勇地跟田心媽調換床位，以便凌晨起來照顧，讓媽咪能享受最後兩天睡飽覺的日子。
4:12am 小妮子一如往常地開始清醒，開始哎。因為還沒哭，田心爸就先不理她。
4:30am 開始發出哭聲，田心爸認命地抱她去隔壁客房，但眼睛還沒張開，遂先換尿布。
4:35am 泡好牛奶，小田心又睡著了，先把牛奶放旁邊，抱起她。
4:45am 想起喝奶這件事了，開始哭，田心爸順手拿起手邊今天買的奶嘴，塞進她嘴裡。
她吸了！
她吸了！
她吸了！
5:00am 吸得吱吱有聲約十分鐘後，自動把奶嘴吐出來，陷入深沈睡眠。趕緊躡手躡腳地抱回床上。
6:00am 醒了開始哭，餵奶。
自那天起，就漸進式地調整到，從晚上十二點睡到早上七點半。田心爸媽的黑眼圈因此淡了不少。
個人意見
也許很多人會覺得小孩就是凌晨要起來喝奶，但醫學研究，連續且長時間的睡眠對小孩腦部的發育更有利，重點是爸媽也能得到充足的休息；相對的，小孩也會經由引導開始調整自己，如果他生理機能受不了，別擔心，他絕對會讓你知道，切記的是，慢慢地引導，不要太強求、每次設定一個目標例如延後半小時等，多了就算賺到，寶寶越小開始會越順利。
謝謝小田心，妳真的是爸媽的天使。
P.S. 缺點是「香草奶嘴」的形狀好像會讓嘴型變醜，所以除了早上的一、兩小時，我們是不給她吸的喔！
分享一下妳是怎麼讓寶寶睡過夜的吧~
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