本文是幫鄰居的一個媽媽發問,
鄰居的小孩比我女兒大半歲,2歲半.我女兒就是一覺到天亮!
但他兒子,會在3點或5點 起來大哭要奶喝! 媽媽是上班族,已經要崩潰了,每天半夜不定時被叫醒!
我也不知道為什麼會這樣,不是大了的小孩都能一覺到天亮!
她兒子平常媽媽上班是給褓母帶,是因為早上沒吃飽嗎?有沒有媽媽家裡有一樣的狀況?因為我覺得我鄰居看起來已經要崩潰狀態惹....
感謝!
Car Enthusiast wrote:
本文是幫鄰居的一個...(恕刪)
這年齡的孩子半夜起床要的應該不是喝奶,
可能是討安撫(抱抱,塞奶嘴)/環境太冷太熱(摸摸後背的溫度)/身體不舒服(鼻塞,打呼,感冒發燒...) 或是 白天真的睡太飽
小孩是同房不同床? 還是同房同床?
不同床比較不會被互相的睡眠習慣干擾
先跟鄰居確認一下孩子白天的作息, 儘量下午六點後不要睡覺
晚上七八點不要玩/看電視得太海; 白天三餐要吃飽,要多做動態活動消耗體力
以下是我女兒作習(1Y4M)
0600: 起床 (早餐奶)
0615: 去公園散步
0700: 早餐
0900: 水果時間
~1100: 小睡一 (約1~2h,超過會請他起床)
12:00: 午餐
~1400: 遊戲時間
1400~1600: 小睡二(約1~2h,超過會請他起床)
1600: 點心時間
~1530: 遊戲時間
1800: 去公園散步
1900: 晚餐
2030: 洗澡
2100: 晚餐奶+睡覺
http://www.wretch.cc/blog/myjessie
訓練作息,讓孩子有足夠運動量,這樣睡眠品質比較好.
我試過,孩子白天有足夠的運動量,晚上9點一覺睡到隔天9點,
都不會起來吵要喝奶...
2y多的小孩,需要的運動量跟1y的小孩是不同的,
很多小孩由長輩及保姆照顧,很有可能都是在家裡,
玩比較靜態的玩具,精力沒處宣洩.
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