小孩不睡覺怎麼辦.

flytosky
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樓主

2014-07-14 15:02

最近家中的小孩(目前一歲6個月)好像遇到睡眠上的問題.
每天中午看他揉眼睛,打哈欠,一副想睡的樣子.
帶進房間卻又在那玩,硬是要他睡有時會睡,有時會哭鬧.
就算睡了一大概只睡30分鐘左右而已.

下午的休息時間16:30後要他睡,就跟要他的命一樣.
明明看他就是想睡,卻又不休息,跟他說要不要睡覺,就馬上搖頭...

請問要帶他去看醫生的話該看哪一科呢?
家住台北,是先看小兒科再轉精神科,還是心智科還是...?

困擾已久的爸爸

2014-07-14 15:02 發佈

文章關鍵字小孩

King2226

King2226
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2樓

2014-07-14 15:55

不需看醫生吧！

藉由規律作息，加上引導，製造睡覺氣氛，像是聽固定的輕柔睡眠曲，不要跟他玩太嗨，同時陪他一起睡覺，他就會瞭解這時間是睡覺時間了。慢慢會改善的

smallmini

smallmini
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3樓

2014-07-14 16:15

flytosky wrote:
最近家中的小孩(目前...(恕刪)

我就會把他固定住
不讓他有動的機會
一陣子他覺得累了就會睡了

King2226

King2226
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4樓

2014-07-14 16:34

1y6m的小孩已經有自我意識了，固定法
也太殘忍了吧！怕是將來會有負面影響

vicky.love

vicky.love
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5樓

2014-07-14 16:44

固定法真的還蠻殘忍的耶
不建議版主這樣……

syshiu

syshiu
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6樓

2014-07-14 16:58

flytosky wrote:
跟他說要不要睡覺...(恕刪)

我想這是手法的問題~

我不會問他要不要睡，我會直接要他現在、馬上去睡覺~
語氣溫和，但立場強硬~
不然沒收玩具、不可以吃餅乾、停止晚上一切另人開心的歡樂時光~
3~5分鐘~ 躺平收工~

有時該硬就硬，原則問題與安全問題沒有模糊空間~
不然小朋友也很難抓到你的標準~

viphone

viphone
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7樓

2014-07-14 17:45

帶出去操體能啊
去公園一個小時勝過你跟他拼三小時

3C的世界裡，別滿腦子只想著"超值"。就像無線網路一樣，別人推薦的，只適用在他家的環境，到了你家又是另外一回事。小烏龜牽到北京也不會變成千里馬。

flytosky

flytosky
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樓主

2014-07-14 17:58

晚上睡覺是沒問題,只是他很容易醒來有時"該"個幾聲.
目前比較有問題的是,下午這個時間他不睡讓我們很擔心.會不會影響到發育.

固定法他會哭給你看.
我的作法目前是他想跑就把他抓回來.讓他呈現躺著的狀態.雖然也會哭,但不是很慘的哭法.

操體能我有用過,成效不錯,但回家他也不睡,一定要等到晚上才睡><.

目前睡覺有開音樂給他聽,外面買的寶寶音樂.或是交響樂.

King2226

King2226
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9樓

2014-07-14 18:35

試試看什麼都不說，尤其關鍵字！

時間到就開始帶他到床上進行靜態活動，比如唱歌、說故事、聽音樂等等，然後慢慢減少互動的頻率，最後裝睡不回應他，無聊一陣子後看你睡了他應該也會睡吧

甭甭

甭甭
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10樓

2014-07-15 10:28

一歲6個月可以讓他一天只睡只睡一次午睡. 不要太多次. 如果他一天有至少睡到10個小時左右期時都還算ok,下午是否午睡並沒有一定要,只是大部分的小孩都還是會要午睡.

建議你建立好的睡眠儀式. 像我們是念故事書,通常最後一夜都是主角睡著了 XD. 然後開小燈,或是窗簾關上,稍微暗一點. 然後就不講話,小孩子覺得平靜,或是說無聊就慢慢進入夢鄉.
如果偶而下午怎麼就是精力旺盛,怎樣都不睡,那我也不會勉強,就讓他玩,但晚上會提前一些讓他睡.
目前我家小孩2歲,一天大約睡12小時.