我在這裡陪老婆和肚子裡的雙胞胎安胎已經有將近四個禮拜的時間，就以這段時間的感想來跟各位分享一下
5月12號原本是我們的例行性產檢，但醫生在照超音波時很明顯感受到肚子的規律收縮
只見她眉頭一皺，就請我們先到產房做胎盤功能檢查，還特地交代護士做完檢查時通知她上來看。
胎盤功能檢查就是做胎心音跟子宮收縮頻率以及記錄胎動，詳細就不再贅述
等到30分鐘檢查完畢，只見醫生看了報告後就直接宣布收押禁見！媽咪從此刻開始只能臥床，連大小便都不例外！
後來護士就進來交代我去買便盆，會陰沖洗器等等一些住院所需的東西
接著我就去辦住院手續，然後把一歲大的女兒送回家給阿公阿嬤
快速的整理行李衣物後就趕緊衝回醫院開始我們的安胎日子
一轉眼四個禮拜就過了
我想趁著現在有一點時間我自己整理了一些心得跟重點跟大家分享一下，
希望能給有需要的人一些參考：
第一：安胎期間一切以媽咪為重！想像一下，如果你有一個月的時間要躺在床上，期間吃喝拉撒睡都要假借親人之手，那你的心情會如何？你的語氣會如何？
所以身為照顧病人的你一定要多體諒媽咪！半夜媽咪要尿尿時就趕快起來用，不要不耐煩。我有一陣子半夜被叫起來時口氣不好，結果媽咪不好意思還半夜憋尿...！
殊不知漲尿也會引發宮縮，後來醫生提醒之後我也跟媽咪道歉，半夜起來幫忙解尿也不會這麼嘰嘰歪歪了。
第二：相信很多爸爸都是第一次幫老婆處理大小便問題，我也是！
我的經驗是，一定要幫媽咪保持每天解便便的習慣，不然味道會很精采！媽咪也會不忍心看到你皺眉頭清便便的表情。
在處理的時候基本上我是先讓媽咪解完便，然後先別急著擦屁股，用兩張濕紙巾墊在屁股下面，然後我先到廁所把便盆的便便沖掉，再回來讓媽咪坐在沖洗過的便盆上用沖洗器幫媽咪把屁股洗乾淨，並擦乾淨。
這樣會讓你處理的比較快，同時少用很多衛生紙跟濕紙巾，還有不會讓味道留在病房太久。
之前都是讓媽咪解完便後直接擦屁股，結果手忙腳亂又擦不乾淨，弄的整間病房臭烘烘的...
後來改變作法後就順利很多了！
第三：臥床的孕婦腸胃蠕動會變差，所以一定要很注意脹氣跟便秘問題。
基本上如果有需求一定要請醫生開軟便劑，少量的軟便劑可以讓孕婦不必用力解便，間接減少增加腹腔壓力的機率。在準備三餐方面就避免一些會引發脹氣的食物。
醫生建議我們少量多餐，這也很重要，說是因為腸胃跟子宮是同一套神經系統，所以飲食方面一定要很注意，不要一下吃太多份量的食物，避免胃脹或胃食道逆流所引發的宮縮！
盡量準備軟一點的食物，媽咪長期臥床連咀嚼都會喘！很累人的
第四：周遭環境影響：臥床期間一定會很無聊，所以一定會看電視，玩手機跟上網...，我們也是！但是後來經由醫生強烈要求之後就不看電視了，病房也盡量不開燈並保持昏暗的狀態。
手機上網儘量避免，不然就是減少使用時間。這樣讓我們後期宮縮的頻率大大降低！
回想這段期間，有幾次因為突然的強烈且規律宮縮讓我們的主治醫師跟小兒科都已經待命要進產房剖腹了！而這幾次都是因為家人來探病，包括我們日夜思念的大女兒，或是同房孕婦有人來探病，或是接近生產的陣痛哀號。甚至到後來連每週一次的超音波檢查都會引發規律宮縮...。
我是有感覺到說，小孩到後期感官都已經發展到接近成熟的狀態，所以外界的刺激他們或多或少都可以接收到，那接下來引發的宮縮其實就不意外了。
還是建議各位關燈，睡覺，睡不著就發呆，或是看看書。或許你覺得已經躺著休息到要發霉了還要我怎樣？但是如果想爭取時間讓孩子多一點準備再出生的話，就算是LP捏著也要盡量配合！
第五：100%配合醫師跟護理師的指示：
我覺得醫病關係就是一個信任問題！安胎是一場長時間抗戰，如果不信任你的醫師跟護理師那你的安胎日子會很痛苦！如果你對醫師的醫囑或處理方式有疑問，請直接向醫師反應，不要自己Google有的沒的！
你想想，眼前就有一個可以提供你99%解答的人，還不必輸入關鍵字就可以找到答案。那你幹嘛吃飽太閒在那裏自己查查查...？
這段日子以來我們見識過好多隔壁床的不配合病人（容後再述），心想，如果這麼不配合醫師指示，那怎麼不去找更適合的醫院？所以請多配合醫師，有問題直接問他們就對了！
第六：這應該是你們婚後難得獨自相處的時間，多聊聊天吧！
安胎生活的日常事：
1.醫院冷氣像免錢一樣，尤其是半夜經常被冷醒！所以請準備一件薄外套。
換洗衣物能少則少，像我褲子都重覆穿，洗澡時把上衣跟內褲洗完晾乾，醫院空氣非常乾燥，通常隔天就乾了。
2.如果有親友幫忙送飯菜那是最幸福了！如果沒有而必須吃醫院的美食街的話建議買夠吃的份量就好！
通常媽咪因為臥床或安胎藥的副作用關係都不太有食慾，買太多常浪費！且幾個禮拜住下來伙食費是很可觀der
多喝水，少喝飲料，醫院都有飲水機。
也可準備一些完膳或安素讓食慾不佳的媽咪喝。牛奶少喝，會脹氣，有時還會腹瀉。
3.不要熬夜或日夜顛倒。要保持體力精神才有辦法照顧媽咪，尤其媽咪半夜要上廁所！
生活作息可以配合護理師換班的時間，像我們剛開始常常被大夜交班的護理師吵醒，因為他們要進來幫媽咪量血壓和給藥，後來我就乾脆等他們交完班再睡。
4.有垃圾或自己的碗筷使用完盡量馬上處理！因為病房活動空間很小，所以能隨時維持周遭乾淨自己看起來也爽！
5.有信仰的人可以趁這段時間多念點宗教書籍，讓心情平靜也有寄託。
我們兩個有空就念佛經，醫院裡應該都有免費結緣的佛經。
我都念地藏經，媽咪都念普門品還有藥師佛經。
6.如果要帶書那就選一本會看的帶就好，或是乾脆別帶，用筆電或手機就行！不然換病房時真的很重。
7.一旦確定安胎就不要想著快點出院，一定要做好安胎到生產的心理準備，要告訴自己只要母子平安其他都不重要！
8.衛生紙，濕紙巾，免洗內褲（孕婦用）：我們住到現在大概用掉4包濕紙巾，5~6包110抽衛生紙，20件免洗內褲，因為後期分泌物變多所以免洗褲換很兇
其他的就看個人需求了。
安胎藥的副作用：剛住進來時我們的安胎藥劑量是每小時20ml，後來一路加到60ml。那時副作用強到幾乎無法呼吸，每分鐘心跳飆破130，全身發熱，氣喘吁吁...非常痛苦！
後來宮縮頻率稍為下降之後醫師馬上把劑量下調，一直到現在調整成每小時40ml！再加上每4小時4顆口服安胎藥。現在媽咪身體也比較習慣了，所以副作用比較沒這麼明顯，不過心跳還是維持在120上下。
真的每個人對安胎藥的副作用反應不一，我們隔壁床來安胎的來來去去換過幾個了，有好多都受不了安胎藥副作用吵著要出院的。真的是辛苦媽咪了我想！
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安胎費用如以下收據所示 (僅安胎期間的醫藥費，後續剖腹生產跟住院費用尚未結算，預計6月17日出院)：
合計70,639 , 自付7,064
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(2014/06/15更新)
今天（2014/06/15）弟弟妹妹從加護病房移到新生兒中重度病房了
剛開始到加護病房看到兩個小朋友時，不僅裝著呼吸器，小小手上打著點滴，而身上也貼著一堆監測器。
後來兄妹倆一天天進步，從需要呼吸器輔助，到現在能自主呼吸
從需要由臍靜脈輸液，到現在一次能喝20cc的奶
今天終於可從加護病房移到新生兒中重度病房了
相信兄妹倆一定可以早日健康出院，跟爸爸媽媽一起回家！
身上佈滿大大小小儀器
沒有呼吸器之後感覺好清爽！
可以喝奶了
要趕快長大，才可以早點出院喔！
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(2014/06/11更新)
經過4個禮拜的安胎
雙胞胎終於在今天（2014/06/11）出生了！
哥哥重2650g
妹妹重2080g
剛看到兩個在保溫箱裡的樣子真的好感動！感覺這幾個月來的辛苦真的有價值
雖然現在兩個寶貝都要先進加護病房觀察，但我有信心他們會很快好轉跟爸媽一起出院的！
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題外話：前幾天還遇到柯有倫一行人來拍戲
155跟173是雙胞胎的胎心音，中間是媽咪的腹腔壓力。正常是20出頭，剛進來時高到83！我還看過98的...
洗個頭，享受一下難得的小確幸
點滴流速控制在40ml
這是雙胞胎35W的肚子，超大！
安胎藥
我的好朋友macbook陪我度過好多無聊時刻
