羊奶好?還是牛奶好?

carina1022

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樓主

2014-04-09 10:17

常看電視推薦羊奶
說羊奶比牛奶能增強小孩的抵抗力和免疫力
是真的嗎?
羊奶配方真的有比牛奶配方好嗎?

2014-04-09 10:17 發佈

文章關鍵字牛奶

c1019515

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2樓

2014-04-09 11:05

乳製品都一樣，適量吃都很好，要增強抵抗力根免疫力不是靠單一食品，飲食均衡最重要。

我的孩子一歲就斷乳製品，也都很好，五穀雜糧蔬菜水果多吃，照樣活潑可愛。

肚子三層非一日之饞

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3樓

2014-04-09 11:08

母乳最好

母乳中的抗體是隨著時間在改變的，甚至是以前打過的疫苗抗體，都能隨著母乳而保護寶寶
這些都是羊乳牛乳不具備的
(牛乳羊乳的天然抗體不是人類需要的，配方奶粉能"模仿"的抗體配方更是遠遠不足)

十大母乳迷思 - 台灣母乳協會

在學術對奶製品有三個負面觀點

營養學：
牛奶羊奶非常營養，這是對的
但是現代人的問題是日常生活的攝取中已經營養過剩了，根本沒有必要再補充奶製品
如果是第三世界國家那種餓到"皮包骨"的貧童，給他奶製品快速補充營養才是正確的

生物學：
在自然演化中已經注定哺乳動物只有在"新生"時期需要喝奶，母親也只有在哺育幼兒時才會泌乳
人類"違反"哺乳動物的"天然習性"，就是喝奶
你注意看所有的哺乳動物，
有沒有"喝其他動物奶"的自然習性？沒有
有沒有"斷奶"之後還持續"喝其他動物奶"的自然習性？沒有

免疫學上：
亞洲人90%對於奶製品或多或少都有過敏反應，輕微的是乳糖不耐症，重的是各種過敏症狀
很多慢性免疫系統疾病，只要確實"斷奶"遠離乳製品，都能不藥而癒
(台灣有不少醫生支持此論點)

FAMILY0910

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4樓

2014-04-09 11:09

都不好
你可能喝到7成甚至全部加工奶
盡量從食物中攝取
少食食品
不管牛羊奶你喝步道純的

Yin941

Yin941
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5樓

2014-04-09 11:16

如果是中醫師回答你
只有一個答案就是
羊奶

rytryt

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6樓

2014-04-09 11:17

FAMILY0910 wrote:
都不好
你可能喝到7成甚至全部加工奶
盡量從食物中攝取
少食食品
不管牛羊奶你喝步道純的

因為羊奶是給小羊喝的, 牛奶是給小牛喝的
不經過加工, 不適合人類小孩飲用

另外羊奶的蛋白質分子比牛奶小, 更容易被吸收
不過因為量少所以價格高, 另外羊奶味道比較重

加工食物不見得都是壞的....

yeu007

yeu007
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7樓

2014-04-09 11:19

carina1022 wrote:
常看電視推薦羊奶說羊...(恕刪)

母奶比較好.
太小的嬰兒不要喝羊奶.

sandraa

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8樓

2014-04-15 1:33

覺得牛奶比較好，
從小我媽媽都是給我喝牛奶喝到大的，
其實只要有挑過就好了，
像我是都喝光泉100%純天然無添加那款，
它都沒有發生過任何不好的報導，
喝起來是真的會比較安心

candacehung

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9樓

2014-04-16 15:28

我上次上課時,聽護理長說,其實羊奶和母奶的成份差不多,並沒有那一個比較好吔...只是羊奶比較貴而己...

A3950

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10樓

2014-04-16 22:38

carina1022 wrote:
常看電視推薦羊奶說羊...(恕刪)

記得補充鐵質
但一般給 baby 羊奶的家庭
會加補體健相關補給品

不是很特殊家庭,並不會有營養不良的問題
所以還好啦