坐月子的天數?

朋友說30天
但老一輩的都說40天

各位媽媽們坐月子的天數是多少天?

2012-11-30 12:27 發佈
文章關鍵字 月子 天數
我覺得30天40天56天 沒什麼太大差異

現在坐月子限制也沒有那麼多了


老一輩的還有分 生男 跟生女 的天數也不同
我是剖腹
傳統上,剖腹要多做二個禮拜,因為前面二個禮拜不能補(剖腹算開刀,飲食要清淡)
不過,我只做30天啦~
其實取決於太座的產假有多早請?
我是到生才開始請產假,所以坐超過40天以上...
設計,就是更貼心。
生小孩住院兩天
第三天起去月子中心
月子中心住了30天
生完第33天帶小孩回外縣市婆家拜祖先
第34天回娘家公司上班兼帶小孩

月子中心的中醫師說
雖然出關了
還是盡量不要喝冰冷的 刺激性的食物也盡量避免

我是還有自己煮白木耳茶跟黑豆水來喝
(月子中心都供應這個,回家也學著煮)
老公也會燉些湯來給我小補一下

母體是要慢慢恢復的
不要說一出關就無禁無忌了
坐月到底怎樣才算坐月?
媽媽在家坐月吃的部分是很足!
不過休息的部分就很不足!
baby2.3小時起來一次怎麼好好休息阿?
大約20-30天左右吧!
我是覺得因人而異,不過月子真的要做好
要不然做不好之後身體會有一些症狀出現
老人家的一些話也是滿準的,還是要參考聽聽
一般是30天,也有40天的啊,其實坐月子只是要讓麻麻身體恢復,畢竟生小孩是個大工程啊〜
其實真的沒有一定耶~
也不是坐長就就一定身體會更好~

不過建議是要坐到30天~
這樣身體恢復的程度也比較完全
身體要多注意不要著涼

多吃些溫補 像是鱸魚湯、雞湯都是滿不錯的~
高蛋白的食物對於身體的恢復很有幫助~
像我朋友生產時 他媽媽都燉魚湯 滴雞精給他喝~
我看他恢復很快~
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