第一次試用我應該是失敗的吧, 因為妹妹有點抗拒, 一切太慌亂, 我什麼都不記得了 (哈哈). 第二天我做了萬全的準備, 先調好空調 (怕包起來太熱), 鋪好床, 準備他的奶嘴, 下午四點一到, 抱他進房間哄睡. 第2次被包比較不抗拒, 沒有哭鬧, 呆呆的看著我. 我輕聲的和他唱他喜歡的催眠曲, 沒想到沒多久小怪獸開始打哈欠,.. 然後就睡著了!! 這一睡就是睡到七點半, 算是破紀錄的久. 接下來連續 5 天我都以同樣方式讓她午休, 有時要唱催眠曲, 有時候包一包, 自己就會睡著了. 期間我每過 15 分鐘就會去看他一次, 一來是不相信他真得這麼好睡, 二來也觀察他期間醒來自己安撫自己睡覺的能力. 我發現包起來他真的睡得很熟, 就算中間醒來, 自己又可以不哭不鬧得又默默的睡著.
今天起我也開始用一樣的模式讓他早上 11 點睡到下午 2 點, 然後準備和他好好玩兩小時後, 繼續讓他持續 4 點的午休~ 晚上睡覺就沒有包了, 放在床上哄睡後就可以從 9:30 - 10:00 睡到半夜一兩點, 喝奶後繼續睡到早上 6 - 7 點. 能有這樣的成績, 我就很滿足了~
現在他的睡眠時間是:
11am - 2 pm
4 pm - 7 pm
9:30 ~ 10:00 pm - 1:30 ~ 2:00 pm (夜奶)
喝完奶後在睡一路睡到早上 6 - 7 點~
發現他睡飽飽的, 心情好像也比較好囉!
