請問吃要注意什麼
生活上有什麼要注意
另外可以騎機車上下班嗎
還是一定要開車或者人家接送
麻煩大家解答啊
賺大錢養家養老婆 wrote:
請問吃要注意什麼生活...(恕刪)
吃的方面，媽媽手冊裡面都有寫
大家比較知道的就是薏仁. 杏仁. 生食. 咖哩. 胡椒. 辣的...不要吃
多吃深綠色蔬菜. 柳橙，寶寶需要葉酸來發展神經系統
水果一天不要吃太多種，也是很容易發胖，但水果仍然要適量吃，
芒果. 奇異果...有毛的水果就先不要了，（聽說易過敏）
澱粉類的真的不需要吃多，很容易發胖
懷孕初期的體重不要增加超過2公斤
生活方面，
初期（三個月內）胚胎還不穩定，所以不要跑.跳.快走，
如果一定得騎機車，那千萬小心路面上的坑洞...
要閃坑洞前記得先看後面的來車，否則只會更危險
或是慎選騎車路線，看有沒有車少一點的路段可以取代，遠一點也沒關係
我一直都是騎機車上下班
但其實自己也是怕怕的
不怕自己撞到甚麼，因為會特別小心
怕的是別人來撞你，無從小心起
如果你跟老婆上下班時間差不多的話，地點也不是差太多
可以商量接送也是很好的
如果很難橋的話，至少下雨天的日子想辦法接送一下吧
懷孕初期不需要特別吃什麼補品~最重要的是肚子裡的寶寶穩定比較重要
騎車上下班ok但是要特別小心~因為初期看不出來是懷孕，所以會被不知道的人
不小心碰撞到~所以自己要小心一點
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