小孩睡眠很淺該如何解決

TW滿月

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樓主

2011-09-27 18:10

我家小孩快要2個月了

最近發現到晚上睡眠都很淺

每次大約睡10~20分鐘就會醒過來

可是小孩明明就是很想睡

就是睡眠很淺

請問有經驗的爸媽該如何解決呢

(我小孩不太愛吸奶嘴，給他吸就會給我吐出來)

2011-09-27 18:10 發佈

文章關鍵字小孩

bmwjosephlu

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2樓

2011-09-27 20:19

試著側睡或趴睡吧，以前我也有同樣困擾，也排斥這兩種睡法，後來慢慢發現側睡寶寶比較有安全感，後來也是她自己變趴睡，現在小女四個月都睡的很好了。

lee21314

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3樓

2011-09-27 23:32

我家的小朋友20天

都是媽媽親餵母乳

在晚上11點睡覺前用奶瓶餵，吃飽一點

拍完隔，玩一下換好新尿布

就上床睡覺了，幾乎都側睡

可以睡到凌晨4點，最好一次是五點多

單然也有失敗的一次，兩點就哇哇大哭了

伽南

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4樓

2011-09-28 9:43

TW滿月 wrote:
我家小孩快要2個月了...(恕刪)

寶寶整天的作息是怎樣的

白天睡很好?

只有晚上這樣嗎?

TW滿月

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樓主

2011-09-28 18:13

伽南 wrote:
寶寶整天的作息是怎...(恕刪)

早上都還OK

聽長輩說早上都很好帶

所以因該是晚上才難帶的

neilccc

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6樓

2011-09-28 18:20

還不會翻身的小朋友不可以趴睡，有可能會發生嬰兒猝死症，側睡時也要注意角度，不要讓小朋友動一動就變成趴睡，要是口鼻壓住的話，會有危險。

fromage

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7樓

2011-09-28 18:40

傍晚開始不要睡太多,
這樣看看晚上會不會好睡一點,
再不然~~~~~~~~
看要不要帶去收驚一下~~~~~~

手機先生

手機先生
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8樓

2011-09-29 10:49

我的記憶中
我家的小孩白天也有一陣子是這樣

這也只能這樣
我的判斷是覺得
因為他的感官能力越來越好
所以不適應
造成他睡很淺

但...這是過渡時期

若有媽媽在身邊奶睡她
會比較好睡能睡得比較久

所以多跟小孩互動
讓他覺得在妳們身邊很安全
也許是一種方式

另一種說法是如同樓上說的
白天時
一次不要睡超過三個小時
睡前的那幾小時
盡量不要再讓他睡覺了

chiulinfeng

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9樓

2011-09-29 16:25

你可以試著改變小朋友睡覺的姿勢
每個小朋友都有他自己喜歡的姿勢
就算是剛出生的嬰兒也一樣
我家哥哥喜歡趴著睡,妹妹也跟哥哥差不多
不過因為妹妹才剛出生,所以我只敢讓她側睡
小朋友只要覺得沒有安全感,就會睡得比較不安穩

伽南

伽南
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10樓

2011-09-29 16:58

TW滿月 wrote:
早上都還OK聽長輩說...(恕刪)

或許可以記錄一下作息

有可能白天睡太多

那之後會日夜顛倒喔

這個階段如果沒記錯總睡眠時數 16-18小時請在自行查證

所以建議
白天分幾段小睡
清醒時多一些激烈點的活動
不要小朋友累就給他睡太久

晚上
請在暗暗的環境
不要進行太激烈的活動