最近帶小弟去學校上課,發現一堆小孩子鼻子都紅紅的
感覺好像都感冒了,問了之後才發現原來大家是過敏不是感冒
今天看新聞才知道是學校太髒阿~優酪乳看起來也滿厲害的
好處還不少,不但可以增強抵抗力還可以治過敏
感覺還不錯~
校園黴菌塵蟎超標 過敏兒開學症狀多
根據研究指出，台灣的過敏兒越來越多，約有三分之一的小朋友受過敏所苦，面對即將到來的新學期，不少家長擔心孩子無法適應新環境，尤其校園中的細菌四伏，若是免疫力不足恐引起嚴重過敏症狀。
日前環保署針對六大公共場所進行室內空氣品質調查，結果學校空氣品質嚴重不佳，包括黴菌、塵蟎、病毒等總細菌數竟超出建議值1.95倍，免疫力不足或是敏感體質的孩童，暴露在這樣的環境中，呼吸系統首當其衝，恐怕會出現咳嗽、流鼻水等過敏症狀，嚴重者甚至會引發氣喘。
環保署的調查結果也顯示，像是校園中久沒清洗的風扇或冷氣出風口，長年累積下有厚灰塵，就有可能讓敏感體質的孩童發病，家長常忽略空氣品質不佳與過敏的關聯，而將過敏以為是感冒，急忙就診後才發現禍源是過敏。
營養師姜倩玲表示，要根本改善過敏問題，應從調整體質開始，平時除了多運動，飲食均衡、不偏食，也可以攝取如優酪乳等調節免疫系統的食物，才能長久對抗過敏。
由於優酪乳中的乳鈣可以提升腸道的吸收力，攜帶、購買優酪乳也相當方便，而且部分市售機能優酪乳含有功能性益生菌，不但可以促進腸道健康、提高免疫力，更可以緩和過敏的發炎反應，有效降低過敏現象。
至於優酪乳該如何挑選，姜倩玲建議，可選有國家抗敏認證的機能性優酪乳，讓孩童養成每天飲用250毫升左右，透過飲食調整體質，增加免疫力，只要免疫力增加，就可有效改善過敏症狀。
抗敏大作戰「飲食」是關鍵，透過日常飲食可以調整體質，增加免疫力，只要免疫力增加，就能降低過敏反應，對抗環境中潛在的過敏因子。
所謂的過敏體質，是指身體免疫系統對外來異物（這些外來物多半含有蛋白質成分，稱為 allergen ──過敏原）的一個過度反應（hyper-reactive ）的狀態。我們身體的免疫系統為了保護身體，會在外來物侵入時產生一個發炎（inflammation）的反應，利用白血球及一些 化學物質將外來物消滅。對一般人而言，這個反應不會對身體正常的組織產生傷害；然而，在有過敏體質的人身上，因為某種錯誤使得免疫系統會將正常的組織誤認為外來物；或是在外來物被消滅、發炎反應該停下來的時候卻沒有停下來，身體的組織反而成為發炎反應的另一個目標，這就是免疫系統的過度反應狀態，過敏性疾病也因之而起。
引起氣喘與過敏性鼻炎的過敏原包括：家塵及塵螨最多 (90.%)，其次為黴菌、舊棉絮、稻草、蟑螂及花粉。其餘如香煙、食物 (巧克力、海鮮等 ) 及情緒緊張等也可能引發過敏反應。這些過敏原就像板機（trigger ）一樣，一旦免疫系統盯上它，只要再次遇到，便會引發強烈的過敏反應，不除去不會停止。
民國96年的調查中顯示在台北市國小一年級過敏學童對不同特異性過敏原免疫球蛋白E呈現陽性的比例為:
塵蟎類過敏原群92%;
動物皮毛類過敏原群56%;
食物類過敏原群47%;
海鮮類食物過敏原群25%;
美國/德國蟑螂過敏原:16.71 / 15.48 %;
黴菌類過敏原群4%;
草類花粉過敏原群4%;
狗毛/貓毛過敏原:28.95% / 8.67%;
哪些組織是過敏炎症反應的受害者（ target organs ）呢？最常見的是鼻粘膜（過敏性鼻炎）、皮膚（異位性皮膚炎、蕁麻疹）以及氣管管壁平滑肌及黏膜（ ASTHMA，氣喘、或譯哮喘）。 因此，所謂的過敏體質或過敏性疾病，基本上指的就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎以及氣喘三種疾病。過敏性鼻炎會有以下的症狀：經常、慢性的鼻塞；晨起時特別容易打噴嚏、流鼻水（如果有鼻膿表示有感染）；鼻子癢、眼睛癢、流眼淚；下眼框黑黑的；其他較少見的症狀包括慢性咳嗽或疲勞等。
本文節錄自網路文章:
http://www.wretch.cc/blog/seanhsu0110/29192078
0.只對腸胃有效.
1.對氣喘病無效.
2.對過敏性鼻炎,效果連專家都質疑.
3.對異位性皮膚炎. 雖可降低，但反而提高得到氣喘及過敏性鼻炎的機率, 達到分別是3倍及2倍。
連醫生都不鼓勵過敏患者吃益生菌, 詳情請看這篇
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2368046&last=30942082
bank.c301 wrote:
我們家寶貝都是吃 宏...(恕刪)
會員名稱 bank.c301
註冊日期: 2011-09-23
登入日期: 2011-09-28
每隔一段時間, 就有人特別開帳, 搞置入性行銷喔, 塑化劑後這麼缺業績嗎
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