親餵的媽媽,手腳冰冷吃什麼較好?

ymt621
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樓主

2010-12-29 11:17

寒流到,豆媽一直受手腳冰冷困擾..
有人說做月子會改變體質,本來想說搞不好可以改變怕冷的體質,
後來發現體質一點也沒改變(倒是豆爸的體質改變了,不大怕冷)

請問,親餵母乳的媽媽,如果要改變手腳冰冷,由食補著手,有什麼需要注意的地方嗎?
我印象中人蔘好像不能吃喝(會退奶?)

應該煮些什麼給豆媽吃比較好呢?

2010-12-29 11:17 發佈

文章關鍵字媽媽手腳

opd123

opd123
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2樓

2010-12-29 12:25

你沒有吃麻油雞嗎??

我也是容易手腳冰冷,而且非常怕冷,

坐月子期間因為腸胃不好常拉肚子,所以麻油雞沒有吃,

小孩三個月之後比較好帶,我開始會自己煮麻油雞,

要買老薑,麻油,米酒,我家兩個大人,我每次都買一隻大的土雞腿切塊,

我是一瓶半的米酒不加水的,平均大概一星期到十天煮一次,

麻油雞酒加麵線這樣當正餐吃,幾次下來我覺得差很多耶...最近寒流也不怕冷....

seanliang5706

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3樓

2010-12-29 13:57

可以去吃吃羊肉爐
看有沒有改善
僅供參考啦
當然親餵有很多限制
吃的時候要多注意店家加了什麼
不然就自己煮囉
當歸羊肉很補的

ymt621

ymt621
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樓主

2010-12-29 15:02

麻油雞..回家試煮看看.

羊肉爐的話因為豆媽不喜歡吃,所以應該沒辦法嘗試了^^"

那就~開始準備麻油雞的資料了

雞排與奶茶的對适

雞排與奶茶的對适
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5樓

2010-12-29 15:39

餵母乳不是不能喝米酒嗎?
聽說對寶寶不好...

嫣嫣

嫣嫣
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6樓

2010-12-29 17:03

雞排與奶茶的對适 wrote:
餵母乳不是不能喝米酒...(恕刪)

沒有吧....?
我餵母乳到現在...什麼食物都沒禁....一樣好好的

raymama

raymama
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7樓

2010-12-29 17:04

其實餵母奶喝煮過的酒都還好
我以前也會手腳冰冷
但建議用溫補,可以用麻油煮蛋
或喝四物飲

麻油雞~跟薑母鴨~等等太躁熱~ 反而會長一堆痘子哦

冷笑話小公主

冷笑話小公主
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8樓

2010-12-29 20:19

把米酒滾到酒精完全揮發還是可以的,
至少我自己煮麻油雞還是照樣餵母乳,
老薑一定要爆久一點唷,這樣麻油雞才更有去寒的效果~

opd123

opd123
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9樓

2010-12-30 8:58

忘了說....你可別開大火爆薑片阿...這樣很容易變苦苦的,

要開小火麻油爆薑片,到薑片邊邊有一點點赤赤的之後再加入雞肉炒,

以前人坐月子還不是吃麻油雞,安啦~餵母奶還是可以吃的,

煮滾酒精就會揮發掉了...沒有加酒的麻油雞我覺得粉難吃哩!!

麻油蛋也不錯,但還是要加酒阿...還有麻油炒豬腰也不錯....