第一次生產,產婦要做好哪些心理準備?

一年多前生下第一個寶寶,產後心情實在有點憂鬱,回想起來,雖然看了很多懷孕相關的書,但實際生產和住院對我而言還是個震憾教育!

記得要生的那晚,我一直告訴自己,人類女性全都是經歷生產才生下自己的小寶貝的,別人能,我也能~不要太緊張,也不用害怕...挺一下就會過去~要加油!

但從住院起,就要忍耐陣痛,還有寶寶遲遲不出來的壓力(催生打了,但還是等很久),最後不得不剖腹,產後整個人無力、還要護理傷口和餵奶...使我懷疑自己真能照顧好寶貝嗎???寶寶每2個小時要吃一次奶,半夜也要起來擠奶給他,所以也不能好好睡覺~~

各位媽咪覺得,產前應該做好哪些心理準備,才能降低心理衝擊,同時也不會對生產懷有太大的恐懼?

台北市剖腹產的話,推薦哪個醫院/診所的醫師呢?(第2胎參考用)
2010-07-14 18:54 發佈
文章關鍵字 心理 產婦
各位媽咪覺得,產前應該做好哪些心理準備,才能降低心理衝擊,同時也不會對生產懷有太大的恐懼?

個人覺得~
把小孩當豬養~不要覺得一點小事就是對不起他
你就能好好的渡過產後的日子~

其實我第一胎也是一樣的心情,因為不會帶小孩又不會餵母奶,小孩又超會哭
搞的我都快瘋了
但餵母奶餵到乳頭破皮,睡眠不足,小孩哭我也哭
我老公當了一位稱職的巴巴~
我在娘家做月子,沒電腦,我有問題時他也搞不定,就立即在公司幫我查了一堆資料
然後打電話跟我討論,再殺去書局買一本哺乳全書回來
我K書K到一半才發覺,很多文字都在告訴你~~~
這是正常的~~~ 這不是你的錯~~ 一切都會搞定之類的話
所以我也開始不再自責自己,然後學習先對自己好一點
之後一切就順其自然,好像小孩哭就哭也沒什麼

如果我餵奶了,換了尿布了,他哭我就笑著逗他~當他在運動
有時他反而不哭了,因為BB能感受到你的好心情哦

所以第二胎我幾乎是照豬養不是照書養~心情轉念比什麼都來的重要
重點是~媽咪要對自己好一點哦
謝謝raymama的分享!第1胎的挫折感其實大家都有,一定要好好排解才能當個快樂的媽咪~
raymama wrote:
各位媽咪覺得,產前應...(恕刪)
raymama wrote:
把小孩當豬養~不要覺得一點小事就是對不起他
你就能好好的渡過產後的日子~...(恕刪)

同意, 所以我都把我女兒當神豬在養...

「旅行不是為了孩子會記得這趟旅程,而是我們旅程的回憶裡有他們。」 - 網友分享
近日我問我老婆一年前的生產感想
他回答說 痛一痛就生出來了
感覺並沒啥壓力在
不過生第二胎 經濟跟照顧小孩的精神壓力才是重點
因為你生小孩就一天
但是養小孩卻是好幾年
raymama wrote:
位媽咪覺得,產前應該做好哪些心理準備,才能降低心理衝擊,同時也不會對生產懷有太大的恐懼?

個人覺得~
把小孩當豬養~不要覺得一點小事就是對不起他
你就能好好的渡過產後的日子~

其實我第一胎也是一樣的心情,因為不會帶小孩又不會餵母奶,小孩又超會哭
搞的我都快瘋了
但餵母奶餵到乳頭破皮,睡眠不足,小孩哭我也哭
我老公當了一位稱職的巴巴~
我在娘家做月子,沒電腦,我有問題時他也搞不定,就立即在公司幫我查了一堆資料
然後打電話跟我討論,再殺去書局買一本哺乳全書回來
我K書K到一半才發覺,很多文字都在告訴你~~~
這是正常的~~~ 這不是你的錯~~ 一切都會搞定之類的話
所以我也開始不再自責自己,然後學習先對自己好一點
之後一切就順其自然,好像小孩哭就哭也沒什麼

如果我餵奶了,換了尿布了,他哭我就笑著逗他~當他在運動
有時他反而不哭了,因為BB能感受到你的好心情哦

所以第二胎我幾乎是照豬養不是照書養~心情轉念比什麼都來的重要
重點是~媽咪要對自己好一點哦

講的好寫實喔!!
幫你護貝起來~~
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