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我的百歲醫師育兒法心得分享(0-2個月)

轉載自20111107人間福報
新手媽媽制式餵奶 反效果

【記者陳鈞凱台北報導】台灣母乳協會觀察發現,許多哺乳媽媽常擔心寶寶餓著、吃不飽,雖在餵母乳,仍沿用泡奶粉舊觀念,堅持定時、定量餵寶寶,造成心理壓力,奶量變少,惡性循環。

台灣母乳協會昨天舉辦「哺乳新觀念」國際研討會,請來國際知名哺乳書籍作者、泌乳顧問維辛格(Diane Wiessinger)主講,傳達媽媽們別再照著「奶粉罐沖泡方法」觀念來餵寶寶,餵母乳沒有完美時間表,餵就對了。

推動母乳運動十一年、台北護理健康大學護理學院院長郭素珍認為,迷信科學化、數據化的養小孩,是哺乳媽媽們常犯的錯誤,她就看過有新手媽媽,把餵母乳比照沖泡奶粉,堅持每隔三到四小時才餵一次奶,還硬要用奶瓶擠滿三、四十西西母乳,一次餵光,才肯相信寶寶有吃飽。

郭素珍指出,跟著新生兒一起作息才是重點,寶寶餓了就餵,剛出生頭幾天,可能一個半、二個小時就得餵一次,每次吸吮可能不到五分鐘、五西西就足夠了。

台灣母乳協會理事長林君怡建議,餵母乳可以定時,但不能淪為表格化、制式化,依經驗,滿月之前一天密集餵八到十二次都算正常,一個月後二到二個半小時一次,三個月大則二個半到三小時一次;不想早早就退奶,持續讓寶寶吸吮,刺激分泌是唯一方法。

維辛格也引用國外最新研究,鼓勵媽媽在前幾個月,多採用讓嬰兒趴睡在媽媽懷中,母嬰同床,寶寶醒來的次數減少、熟睡時間較長、餵奶次數也減少,不只增加母乳量,對母嬰都更健康,發生嬰兒猝死的機率,也遠比母親吸菸、二手菸、喝酒、用藥或寶寶趴睡、使用配方奶、本身健康不佳等較小。
其實百歲醫師法就是鼓勵餵母奶而且鼓勵媽媽親餵喔。
以前我跟太太也常去母乳協會爬文,也點頭如倒蒜。
對於百歲按時餵奶嗤之以鼻。
後來我才知道百歲的按時餵奶是一個彈性,寶寶真的需要規律
我們家的生活也得到改變。
希望對百歲育兒法有成見的人可以讀讀「喂,請問百歲醫師在家嗎?」這本書,也可能會改變你的想法。

前幾天在網路上看到朋友轉貼的連結,我們家可以了解這位媽媽的感動。
轉貼bbh討論:寶寶睡整夜原來是真的,分享給我一樣無眠的媽http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3658745&bid=4&r=32

參考看看吧!
sunnyjoe wrote:
轉載自2011110...(恕刪)


台灣母乳協會理事長林君怡建議,餵母乳可以定時,但不能淪為表格化、制式化,依經驗,滿月之前一天密集餵八到十二次都算正常,一個月後二到二個半小時一次,三個月大則二個半到三小時一次;不想早早就退奶,持續讓寶寶吸吮,刺激分泌是唯一方法。


搞不懂 這樣母親怎麼休息
養小朋友很重要
大人的休息很重要

大人有足夠的休息
才有足夠的精力帶小孩

休息不夠 全家火氣大
衝突就多
這樣的教養環境也不好
不專業分享http://tw.myblog.yahoo.com/stephen-peng 不專業賣場http://tw.user.bid.yahoo.com/
我的小孩五個月了他白天睡很多
到了晚上11~12點大人要睡覺的時間他的眼睛就睜的大大的
沒有睡意的樣子

因為我白天要上班,小孩是給婆婆帶
百歲育兒方法應該很難要求婆婆做吧?
請問有人是給婆婆帶又是用這種方法的嗎?

是不是職業媽媽就別想用百歲育兒來帶小朋友呢...
百歲醫師的養育法中,有一個重點
就是 吃 --> 玩 --> 睡

小孩吃完奶,也是需要活動一下,陪他動一動玩一玩,做親子互動
消耗一些體力後,就比較容易能夠入睡
基本上就是一個固定的模式,讓小孩知道下一步要做什麼
要玩?還是要睡覺?或是....

同時也要讓小孩知道,白天和黑夜的差別(晚上睡覺和白天睡覺的不同,如明亮與黑暗或是有個小儀式)
如此小孩才會知道晚上是需要長時間睡眠的

不是讓他只知道吃和睡...

婆婆,岳母這一輩,基本上很難要求他們照自己要求的方法帶小孩...
因為他們認為自己有一套帶好小孩的方法,或是別人提供的方法,不需要晚輩來"指導"

如果是職業婦女,我自己是覺得更需要有一個固定的模式來養小孩
不然,白天就已經夠累了,晚上更別想休息睡覺了

維豬豬 wrote:
我的小孩五個月了他白...(恕刪)


維豬豬

真的按照百歲~對很多人來說~
要跟家人溝通~是很痛苦的一件事

我的建議
除了上述認識白天黑夜

白天不要睡太多
但又不能要求婆婆定時
但是可以請他 不要讓小朋友睡超過2~2.5小時
就算還在睡 也抱她起床 喝奶 玩耍
不專業分享http://tw.myblog.yahoo.com/stephen-peng 不專業賣場http://tw.user.bid.yahoo.com/
伽南 wrote:
維豬豬真的按照百歲~...(恕刪)

+1
白天睡覺期間很長
對白天的照顧者來說
真是一大福音
哈~

但對晚上的照顧者就慘了

我的小孩六個月
現在白天機乎都很少睡
睡也睡很短
照顧他的都快累死了
現在都放在地板上頭
讓他自己來~

白天如果帶他出去逛逛
會比較快累
有一個阿嬤對這個方法很有興趣。雖然我閱讀過後發現他們沒有完全照著百歲的方法,但是不是婆婆媽媽阿嬤都不接受百歲的方式喔!新手阿嬤http://cannywann.pixnet.net/blog/post/28527220
我老媽跟岳母都很欣賞百歲方法,因為他們「嚐到甜頭」啊!孫子又乖健康又比別人會睡,出門都自己介紹給別人聽說:「方法很重要啦」。老媽都是這樣愛比~
前幾樓有提到''習得無助感''
百歲是否會這樣!?

我只是讓小朋友學會自行入睡
不代表他清醒時
我不可抱他給他滿滿的愛

''習得無助感''
不管你用什麼方式
你都要去了解

轉貼一個連結
http://blog.xuite.net/aanan/diary/53805756
我的寶寶快六個月了 也是喝母乳

以自身經驗感覺 看到台灣母乳協會那篇文章
真是勾起我寶寶出生後曾寶寶餓就餵那萬般苦難的回憶
依照那樣的餵法 媽媽絕對無法好好坐月子 無法好好休息
若沒有親身經歷 外人絕對無法體會這痛苦
還好回家後我用百歲養
不然產後憂鬱真的會很嚴重
因為這樣 回想以前新聞看到那些產後憂鬱的產婦 非常能體會為什麼精神可以崩潰到那樣的程度

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