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武漢防疫 益生菌有效嗎?

增強免疫力應該有效
不過人體免疫機制反應有點慢
不一定能夠來得及對抗病毒....所以還是以小心不要被傳染為優先
最近看了對岸的李永樂老師講解病毒,有興趣上Youtube看一下

抵抗力太強和太弱都不是好事喔!

太強就像上面網友說的,我們的免疫系統太強,會無差別攻擊,好的壞的細胞全被殺死了。

所以需要消炎藥,抗生素等等,避免免疫系統過度反應。

我們有時候不一定是被病毒殺死的,很多時候是被自己的免疫系統殺死的。

正常的作息和良好的睡眠,健康的飲食和運動,就會增強免疫力了。

益生菌想吃就吃,但感覺是吃腸道健康的。
益生菌買國家認證的比較安全 推drhsu好康益菌
多多運動排汗、正常飲水+曬太陽就是最基本的提升免疫方式了~
其他益生菌、保健食品都是輔助,吸收有限,基本的代謝能力可以多靠運動流汗
現在沒有特效藥的情況,提升免疫力或許有點幫助
不知道益生菌有沒有效?!
但是能提升免疫力跟抵抗力的身體才是重要的.
人壽製藥的漢方益生菌.
裡面有加中藥食材的冬蟲夏草 粉光蔘 維他命C.
確實能提升身體素質
我家驗證很久了.(不然之前也是常生病,累呀
pandora_pan wrote:
不知道益生菌有沒有效(恕刪)

雖然是說漢方中藥, 但感覺也不能多吃才是, 記憶中像是冬蟲夏草,
嬰兒和經期中女性及高血壓患者就不適合吃了
之前我也是抵抗力都很弱,吃過很長一陣子的中藥還有各式的內服跟外用,體重倒是增加了不少,後來透過免疫療法的營養針來調理,建議可以去百麗診所諮詢看看
衛生習慣要養成,外出戴口罩保護自己
食物多吃原形食物,飲食均衡適度運動啦
女兒1歲換奶我是挑有加免疫球蛋白跟乳鐵蛋白的豐力富金護
能增強抵抗力,覺得他的病程有縮短不像之前老是拖拖拉拉不會好
我是也會補充益生菌(點我)
不過除此之外
其實還是要多運動來增強抵抗力
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