HARU wrote:照你這麼說荷蘭人應該人人肝都不好也沒精神因爲他們的主食之一就是炸薯條就好比我們的米飯一樣 從小在國外生活,常常吃炸薯條跟炸魚,同學幾乎都是當主食在吃!!這麼多年了,身旁有肝問題的都是中國人!!老外的肝病問題,好像沒有我們嚴重!!至於樓主!!老人家寵小孩,願意準備給你就該偷笑了~~你姐姐不願意給自己的小孩吃,就該自己去管自己的小孩,不是管年紀比你大的母親!!我兒子們發現桌上有我平常不准吃的東西,都會先詢問過我,可以破例吃一下嗎??我說好,他們才動手!!(不過現在知道偷偷跟祖父母出去也可以偷吃到...)
正確的飲食觀念是吃食物的「原型」,少吃加工品,這四樣食物只有蛋餅中的蛋算是原型吧,薯條中的馬鈴薯還比三明治和蛋餅更接近原型。其實好油比精緻澱粉好上一百倍,但台灣人怕油怕得要命,反而一直吞麵包,如果你姊的觀念也是如此,隨便吃吧,根本沒差啦,記得吃蔬菜就好。順便說,麵包裡的油糖超級多的,做過一次就知道。