全世界只有中國人愛喝熱水,這是一個比較特殊的習慣。事實上沒有任何的文獻顯示食物的溫度會直接對人體造成什麼影響。中醫那套,根本是因為科學不發達而造成的錯誤概念。怎麼說呢,因為古代沒有淨水系統也沒有保鮮系統,所以生飲或食用涼的東西容易造成腹瀉等問題。那個是因為細菌微生物的問題而不是溫度的問題。但是中醫不會知道這些,所以就開始自行腦補,瞎扯什麼陰陽五行,認為涼的東西對身體不好。
看回文住美國的都頭好壯壯.又很少感冒生病..該不會是台灣醫生故意說相反..哈哈哈讓大家容易生病體質..讓醫生好賺一點..哈哈我也是聽醫生說得...很少喝冷的..連夏天也是喝溫水或室溫的水或飲料..早上的豆漿牛奶..夏天也都喝熱的..如果是鮮奶放冰箱還會特別微波加熱說...外面的飲料幾乎都很少喝過..但是我卻常常生病說..不是頭痛就是打噴嚏....
我住台北手臂也比別人大腿粗也高人一個頭,從小到大每天晚上喝至少兩杯冰水喝了幾十年這輩子連脹氣跟便秘都沒有過,身體過分保護吹個風就感冒了,喝個冷水就拉肚子也太虛了,就跟溫室裡的花朵一樣,根本不健康,平常就給他安心吹風跟喝冰水吧,別一次吃太多冰就好了。
冰箱剛拿出來 -6度那就起床準備早餐倒一杯牛奶 在隔水放熱水泡著牛奶的玻璃杯20分鐘 (看你準備的時間)這樣就不冰不燙PS:我媽以前也都用很燙不是不喜歡喝熱的而是熱到燙舌頭所以你自己控制在溫度15~30 就好用瓦斯爐自己煮牛奶去模擬一下要幾秒就能收火不喜歡熱的 那就不要剛從冰箱拿出來的冰度就好小孩子為如果健康強壯的喝冰的不會落賽那就這樣如果喝冰的會落賽就叫他收斂一點不能喝冰的太超過