版媽真的真的不要給自己太大壓力
我想先把體質調好比較重要
這樣寶寶也會比較健康
我之前也是努力很久
後面終於生了兩個小寶貝~
妳可以參考這個部落格看看
女性調理手冊‧懷孕準備篇─趴特萬
http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=16952&prev=16967&l=f&fid=26
女性調理手冊‧懷孕準備篇─趴特兔
http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=16967&prev=16979&next=16952&l=f&fid=26
女性調理手冊‧懷孕準備篇─趴特水
http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=16979&prev=17002&next=16967&l=f&fid=26
她有提到孕前孕後很多不錯的健康資訊
而且她家的滴雞精也很不錯
我從我想要懷孕就開始喝了
還搭配均衡飲食、規律的運動、基礎體溫...
努力了一年多呢!
妳也可以的~加油加油~~
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