如何減少/消除半夜喝奶的習慣 (第3頁)

rachel.hung
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21樓

2009-11-17 11:57

talkboard wrote:
前兩天我和老婆有點小...(恕刪)

小人睡覺翻來翻去很正常耶
只要沒有坐起來發出痛苦的聲音(作夢吧)，我都不覺得是睡得不安穩耶
不過看起來讓阿嬤帶個幾天可能就戒掉了耶
小人們也會看人啦，知道阿嬤不會給奶喝，也就不會大吵
如果你想速成，不如讓你女兒跟阿嬤一起睡個幾晚吧
不然就是慢慢減量或改提供水?

不過我不覺得半夜醒來就一定是為了喝奶、或一定是習慣
一歲多的寶寶會作夢了，而且分不清楚是作夢還是真實的
半夜醒過來也很正常吧?可能你女兒不會自己睡回去，習慣喝奶再睡回去
那只好慢慢培養新的睡眠連結囉

talkboard

talkboard
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樓主

2009-11-17 13:04

rachel.hung wrote:
小人睡覺翻來翻去很正...(恕刪)

他有沒有作夢我就不知道啦～～
大概還需要一段時間來調整適應囉，謝謝你囉。

guaiso

guaiso
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23樓

2009-11-17 13:20

其實看過【百歲】一書的人，應該也不會將百歲當做什麼寶典～
沒看【百歲】一書的人或許會迷思說有一群【百歲】擁護者～
其實沒有......
因為【百歲】一書只是在溝通一種觀念：「父母對孩子的習慣訓練」
並且期待父母親盡量用「知識」和「常識」互相搭配來思考～

aza wrote:
(恕刪)...大多一歲半之後的百歲寶寶，白天是睡一次小睡大約2~3小時。晚上睡11~12小時。中間是不起來的。
...(恕刪)...

aza 大大，您是經驗豐富囉！
我家三個半月的百歲小噹，白天每一段睡眠都是約3～4小時，晚上目前是每晚10～11小時。
若照大大您的經驗分享，看來我這固定作息的快活日子還有至少1年多......

帥氣小孟 wrote:
(恕刪)...我女兒是從小百歲的寶寶 , 但我不建議你這個年紀在用百歲...(恕刪)...

是喔！？我家小噹也是百歲寶寶，只是目前正在慫恿弟弟和弟媳婦那快週歲的涵涵也接受百歲的概念，目前正進入調作息之第4天，狀況日有進步，但確實有和新生兒大大不同的困難點～
也許再更大一點就更不適合百歲了。

rachel.hung wrote:
(恕刪)...所以這個習慣的養成，父母也有責任嘛
我就會覺得，不該在父母受不了時，由小孩來承受痛苦...(恕刪)...

我想，這就是百歲醫師那本書要講的重點～
既然父母親不希望自己作息困擾，孩子又哪裡希望自己作息困擾～
但是要切記，孩子的習慣真的是父母訓練的～
訓練他夜奶，他就真的會夜奶；你訓練他一覺到天亮，他就一覺到天亮～
請問：如果你是小孩子（當然你不是，只是想像），你會想要夜奶？還是一覺到天亮？
現在不忍心訓練孩子，未來孩子更加痛苦，父母又於心何忍？

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父母有聽到好的方法，既符合「知識」（適當的哭個5～7分鐘，是有利於心肺功能的）
又符合「常識」（孩子是白紙一張，習慣的養成全靠大人）
的好做法，何以不為？！

對於小孩的需求，大人予以滿足即可，滿足小孩的需求後，
他哭，你不理他，就當作是在訓練他不可任性就得了～
這也是一種訓練喔！

而且孩子的哭，是會愈來愈短的，我家小噹現在哭最長也不會超過5分鐘～
況且常常是哭了幾分鐘，一滴眼淚也無～
哭一下子，也就不哭了～
不見得一定得去抱他的～

以上。

talkboard

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樓主

2009-11-17 13:32

guaiso wrote:
其實看過【百歲】一書...(恕刪)

老實說那本書我老媽買來後我一直都沒看，是不知在那邊看到類似的訊息才想到，但也沒有整本看完，只是翻到晚上要不要喝奶那個章節，大略翻過去而已，
若我現在以漸進式的方式減少奶量、次數，
就讓我女兒哭一哭～～應該ok吧？
我想還得再奮鬥一段時間囉～～ ^++^

bluemenco

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25樓

2009-11-17 13:42

書裡就有說了
你捨不得讓小孩哭
那接下來要哭的就是你了

rachel.hung

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26樓

2009-11-17 17:19

bluemenco wrote:
書裡就有說了你捨不得...(恕刪)

沒有這麼絕對啦，沒因為夜奶因素讓我寶寶哭過，我的寶寶也沒讓我哭啦
(除了寶寶生病心庝時很想哭外)

那本書有些關點我認同，有些我就是看看而已囉
養小孩嘛，怎麼可能只靠那麼薄的一本書呢?
更何況我是絕對作不到"趴睡"、"分房睡"、"一歲前斷奶"、"食物泥"這些的啦
(無對錯，純個人價值觀)

aza

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27樓

2009-11-19 23:15

版爸
加上溝通吧！我想快兩歲的寶寶，也許不必哭也可以戒掉的。加油囉！！！
看你說他的樣子，他半夜可能真的餓了，他晚餐離睡覺時間差很多嗎？
也許可以提早上床早一點起床，試看看。

另
這本書，最好不要隨便看過就算了！
要看就看完吧！要看就看完吧！

我全百歲，但我女兒哭不多。

今天不讓寶寶哭，寶寶明天就讓你哭。
這句話，不是要你讓寶寶哭不管他，而是要你去分辨，判斷寶寶哭啥。
對初生寶寶來說大概很難！所以需要固定的作息去刪掉寶寶哭得原因。
是肚子餓？尿布濕？不舒服？太冷？太熱？....排除不適的原因後，稍微他讓他哭一下，也許他只是想睡，在歡罷了。哭沒幾分中就睡了。

百歲是一種態度，一種觀念。

百歲不是只讓孩子哭。

帥氣小孟

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28樓

2009-11-20 0:17

guaiso wrote:
其實看過【百歲】一書...(恕刪)

版爸的女兒是快兩歲了 , 不是快一歲
就我所知一歲還是可以百歲成功 , 但也不是放在那邊讓他哭 , 是慢慢調整 , 一歲9個月都已經會說話 , 會跑了
我個人是滿月前讓她能自行入睡 , 快滿三個月時用方法三 , 小孩第一天3hr一次 , 第二天4hr一次 , 第三天就不夜奶了
現在小孩一歲快兩個月 , 8:00睡到7:30 , 白天睡大概2-2.5hr , 不大穩定的時間

固定作息其實我自己並沒很快活 , 因為想賴床不能賴床 , 想幹麻都要配何baby的作息時間
等到吃泥又有轉變了 , 改成吃四餐 , 然後吃三餐 ....... 最近對泥沒興趣又開始研究做粥
作息亂了又重調 , 養小孩就是一樣一樣的挑戰啊 , 但看著小孩的進步也是感動啦....

采芸‧イシュタル

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29樓

2009-11-20 1:50

其實個人覺得能不能實行百歲還是要看小孩~
每個小孩的性子都不一樣，像我女兒從出生開始，算是蠻有個性的吧..
如果她要妳抱的話，放著讓她哭，她可以連續哭三十分鐘都不停，直到妳把她抱起來才停，(期間也有試過百歲的延遲回應法，但完全無效)
所以我覺得帶小孩還是需要一些彈性，
現在六個多月，最近的課題是訓練她自行入睡，也是採用漸近的方式她才能接受，現在也有九成左右會自己入睡了，

百歲的方法是還不錯，另外我會推薦"超級嬰兒通"，這本較百歲來得有彈性些，又不像"親密"那樣子犧牲父母去配合孩子，不過我還是覺得要看小孩的性子來做調整，這樣才會孩子適應的快，父母也不會太累...

回到正題~之前有聽過幾個戒夜奶的方法，
我覺得您的小朋友應該蠻合適使用提前法~(因為用水代替看起來行不通)，這方法是上次在babyhome看到有媽媽說到的(但忘了是哪篇討論~抱歉在此無法貼上來)
也就是假設她都是三點起來喝~
那第一晚就兩點半叫她起來喝
第二晚三點，第三晚四點以此類推，她會以為要你叫才要喝，我記得那位媽媽說不到一個星期就戒掉夜奶了~
希望此法對您有幫助~

talkboard

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樓主

2009-11-20 9:35

哇～～沒想到這篇有這麼多人回應，真感動哩～～
老實說，並不會特別想去看書！因為實在很懶得看。
如同前面有人提到的，薄薄的一本就～～解決了，那真的是太神奇啦，當然，態度問題最重要，
目前我還沒成功，還是要夜奶兩次，但開始慢慢減量，也把時間間隔各拉長一點，
不過我們起來的時間跟往常一樣差不多長，就是花時間跟我女兒曉以大義，其實他也是閉著眼睛聽訓，哈！
但目前為止都沒有哭，
有時還會玩性大發想玩，都會被我制止，不然會沒完沒了～～
小孩子就像急速充電器，他充一個小時我大概要四個小時，哪拼的過他～～
目前我女兒對我的話還蠻信，若我擺個不準、不行的臉色，
他就知道我不是跟他玩，是認真的，除非他很想要，不然大部分狀況是都會聽我的，
但喝夜奶這檔事～～暫時還無法用這麼嚴厲的方式，因我還沒抓的很准他到底是真餓還是習慣，
目前我觀察是習慣性居多，
順便回一下前面人問的用餐情況，
基本上晚餐都吃的蠻飽的，小肚肚跟小青蛙一樣，
而且摸他的肚肚已經是個標準SOP，沒摸他會提醒你要摸，要稱讚他像小青蛙～～

，
除了感冒不舒服時才吃的少一些，
大約是七點左右吃晚餐，
上床時間我會壓在9：15，盡量不超過9：40！
弄上床後就泡奶150CC，他喝完後陪睡一陣子，約到10：00～10：30左右他就睡著了，
第一次夜奶大約12：30左右，第二次約4：30左右，
但有時只有一次，就大概是4：00左右，但機率較少，

至於提前法的方式～～我大概做不到吧，都是我女兒把我們拍起來～～