醫師：男性坐著尿 尿得較幹凈
男生尿尿採坐姿或站姿好？泌尿科醫師說，其實男性站著尿尿，骨盆腔肌肉無法放松，可能解尿不幹凈，甚至會引起泌尿道感染發炎。
臺北市立聯合醫院婦幼院區婦產科醫師林姿吟表示，身體站立時，骨盆腔肌肉必須用力，無法放松，小便可能解不幹凈，尤其脊椎曾受傷、糖尿病或攝護腺肥大男性，若以坐姿解尿，較不易出現殘尿。
臺北榮總泌尿外科主治醫師林志傑則指出，2008年外國曾對兩百名的男性做過研究，發現坐著小便比站著小便，殘尿量比較少，可以少10毫升，且每秒最大尿流速度快一毫升。
不論男女，坐著尿最好
醫學研究指出，不管男性、女性，坐姿加上足夠的足部支撐最能放鬆骨盆底肌。
坐在馬桶上，兩腳自然張開，雙腳平踏地板，如果身高不夠以致踩不到地板，可以將身體微微前傾，儘量讓腳平踩在地板上。
也可以踩踏小凳子，讓膝蓋高於骨盆，此時骨盆底肌和膀胱最自然放鬆。
