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都怎麼控制小孩近視度數？

abc123a

abc123a
個人積分：90分
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90分

11樓

2022-12-05 15:16

白天用misight晚上在滴散瞳，要用電腦、手機或寫功課會特別注意有沒有頭低低，
然後一定要休息這些都注意到就差不多了，快一年多了25度而已

Another.MF
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4105分

12樓

2022-12-05 19:18

若你已經控制 3C 的使用量的話，那造成問題的可能不是 3C 產品；有可能是「寫作業」。

寫字讀書的姿勢有沒有端正？每天寫作業或坐在桌子前總共花多少時間？有沒有每 30 分鐘休息 10 分鐘？長時間短距離大量用眼是近視的元兇，而通常持續寫太久的作業影響可能比 3C 還大。

白阡蕙
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67分

13樓

2022-12-10 17:43

不建議配眼鏡，戴眼鏡只能看得清楚，但不能控制，還是會一直增加度數
除了用角塑片外，平日用眼跟生活作息也要注意
像我們家平日也會很注意他看東西的距離跟時間，
還有不是只有看書或3c產品都會讓眼睛肌肉緊繃，只要是專注用眼的都算喔!

fanny03433
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35分

14樓

2022-12-14 15:58

近視前管的比較鬆一點，公婆又很疼，都會拿手機給他玩，視訊上課也看著螢幕太久
不過發現近視後，除了戴軟式兒童近視控制日拋外，會叫他早一點睡覺，
手機部分也跟公婆溝通過最多一次就只讓他玩30分鐘一定要停

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